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西瓜不僅是我們夏季常吃的降暑水果，而且還有很豐富的水分和營養(yǎng)，西瓜皮也是很好的一道菜譜。不過也有人說，吃西瓜可以增加性能力，這到底是不是真的呢？

西瓜壯陽不能隨便吃 按摩壯陽才靠譜

西瓜中的瓜氨酸能使人體產(chǎn)生一種化合物，幫助放松血管，這與男性性功能障礙治療藥物的基本功能類似。但是，報道來說是吃3個西瓜等于一粒偉哥，但是胃部是不能有那么大的承受能力的，而且多吃生冷食物也會傷胃傷脾。造成腸胃功能下降，導致腹瀉等疾病。

想提高性功能，中醫(yī)提出不要盲目的使用一些沒有科學依據(jù)的方法，通過中醫(yī)穴位按摩提高性功能：

1、刺激筑賓穴

筑賓穴位于三陰交穴后上方約2寸、小腿肚內(nèi)側，屬足少陰腎經(jīng)，按摩刺激該穴可提高性欲。

2、刺激涌泉穴

涌泉穴位于足掌心，屬于足少陰腎經(jīng)。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復滾動等，都可刺激該穴，有助于性功能。

3、刺激關元穴

關元穴位于臍下3寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統(tǒng)有密切關系的一支經(jīng)脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位。

4、刺激商陽穴

商陽穴位于食指尖端橈側指甲旁。傳統(tǒng)醫(yī)學認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老�？稍谏舷掳喑斯�共汽車或電車時，用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán)；或在閑暇時兩手食指相鉤反復牽拉；或利用傘柄等按摩食指。

5、刺激三陰交穴

三陰交，顧名思義，是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會之處。三陰交穴本身屬于脾經(jīng)，位于脛骨內(nèi)側、腳內(nèi)踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。