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現(xiàn)在的人工作繁忙，結(jié)婚后還有家中大大小小的瑣事，壓力更是不小，因此，很多人結(jié)婚后，沒(méi)有太多精力提高忄生生活質(zhì)量，很多時(shí)候還有得過(guò)且過(guò)的心態(tài)。

但是婚姻也是需要經(jīng)營(yíng)的，和諧忄生生活是婚姻的粘合劑，夫妻還是需要注重忄生生活質(zhì)量，且不能忽略了一些忄生生活注意事項(xiàng)，否則容易影響忄生生活的順利進(jìn)行，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致男女雙方出現(xiàn)忄生健康方面問(wèn)題！

那么，夫妻同房需要注意哪些問(wèn)題呢？

1、夫妻之間房事要節(jié)度，不能過(guò)度纟從谷欠，也不能長(zhǎng)期禁欲。兩者都可能導(dǎo)致男性的忄生功能下降。纟從谷欠過(guò)度還容易出現(xiàn)精神萎靡，腰酸背痛的情況，使得工作、生活狀態(tài)變差。因此，要注意夫妻同房的頻率次數(shù)，建議每周進(jìn)行2-4次，不宜過(guò)多或過(guò)少，把握好尺度，才能更健康。

2、女性生理期一定要拒絕同房，生理期同房容易滋生細(xì)菌，增加?jì)D科問(wèn)題發(fā)生的幾率，生理期子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)有傷口時(shí)同房，極易將細(xì)菌帶入，誘發(fā)生殖器官疾病，以及可能出現(xiàn)子宮充血的狀況，對(duì)女性的子宮和生殖道造成損傷。

身體疲勞千萬(wàn)不要進(jìn)行忄生生活，這不僅會(huì)讓忄生生活質(zhì)量難以得到保障，雙方難以滿足，還容易讓身體疲勞感加重，影響第二天的身心狀態(tài)，嚴(yán)重還會(huì)損害人體健康。另外，身體狀態(tài)差進(jìn)行忄生生活，男性容易因?yàn)榫�力不夠，出現(xiàn)石更度不夠、中途疲車欠癥狀，影響男性忄生自信，容易出現(xiàn)心理性孛力起功能障礙。

同房之前一定要注意做好清潔工作，男女雙方不注意清潔生殖器官，易把細(xì)菌帶入，引發(fā)生殖器官疾病。同房后也要注意做好清理，避免細(xì)菌滋生，致使夫妻雙方交叉感染，出現(xiàn)男性健康疾病以及女性婦科疾病。

同房的過(guò)程中要注意所處環(huán)境、氛圍的營(yíng)造、心情的愉悅，這樣才能幫助提升忄生生活的和諧度，讓忄生生活順利進(jìn)行。反之，壓力過(guò)大、環(huán)境差、一直擔(dān)心被打擾，不僅容易產(chǎn)生忄生交疼痛感，男性還容易受到驚嚇中途疲車欠。

很多男性就是因?yàn)橐淮吴嗌�生活狀態(tài)差，出現(xiàn)石更度不夠、中途疲車欠而影響了心態(tài)，出現(xiàn)了長(zhǎng)期性的心理性孛力起功能障礙，使得夫妻忄生生活質(zhì)量一落千丈。面對(duì)這種情況，克服心理問(wèn)題是最為關(guān)鍵的，除此之外，可以使用一線治療孛力起功能障礙藥物——愛(ài)廷威他達(dá)拉非片（犀牛哥）。

愛(ài)廷威（他達(dá)拉非）是一種高選擇性長(zhǎng)效5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑。愛(ài)廷威（他達(dá)拉非）需要在忄生刺激下才會(huì)起效果。在NO（一氧化氮）的介導(dǎo)下，NO刺激平滑肌合成環(huán)磷鳥(niǎo)苷（cGMP），cGMP導(dǎo)致平滑肌松弛，增加阝月莖海綿體流血。而愛(ài)廷威（他達(dá)拉非）能幫助抑制平滑肌中的PDE5，促進(jìn)增加cGMP來(lái)增強(qiáng)孛力起[1]。

忄生生活質(zhì)量還是應(yīng)該重視，值得注意的是，不和諧的忄生生活可是引起婚姻破裂的一大因素！

參考資料：

愛(ài)廷威®他達(dá)拉非片說(shuō)明書(shū).