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泡沫尿 食療調(diào)秘方

時間:2021-11-28  來源:健康報網(wǎng)  作者: 我要糾錯


   正常尿液的顏色為淡黃色或者無色,一般沒有泡沫。有時候,人們會發(fā)現(xiàn)自己尿液出現(xiàn)泡沫。一般而言,人體出現(xiàn)泡沫尿的原因比較多,可能是急性腎炎、慢性腎炎、高血壓腎病、糖尿病腎病、慢性腎衰竭等疾病所導(dǎo)致的尿蛋白引起。此外,尿中有泡沫也可能是飲食辛辣,過度勞累,睡眠不足甚至長時間精神緊張等所致。中醫(yī)認(rèn)為,飲食不節(jié),起居失常都會損傷脾胃,導(dǎo)致濕濁內(nèi)停,影響尿液的性狀。

   對于一些非疾病導(dǎo)致的泡沫尿,常分為濕熱、寒濕、脾虛和腎虛等類型。如果是濕熱型,常有口舌干燥,可伴心煩、喝水增多、大便干結(jié)及尿液色黃等表現(xiàn)。如果是寒濕型,會有口淡、食欲下降、困倦乏力、大便稀且次數(shù)偏多、尿液色不黃等癥狀。如果是脾虛型,多有肢體怕冷、食欲下降、腹部脹滿、大便稀爛、尿液色偏淡。如果是腎虛型,多有全身怕冷、腰膝酸軟、大便稀爛、夜尿增多等不適。但有時會有兩個或三個類型同時出現(xiàn)的情況。比如脾腎虧虛,伴有寒濕內(nèi)停,就包含了脾虛、腎虛和寒濕三個類型,需要找中醫(yī)師進(jìn)行辨別。

   對于非疾病引起的泡沫尿,如果是飲食引起,則需要調(diào)節(jié)飲食。如果是長期勞累引起,則需要加強(qiáng)休息。如果是睡眠不足或者長時間精神緊張引起,則需要調(diào)節(jié)睡眠和舒緩壓力。在這個基礎(chǔ)上,配合一些食療,會取得比較好的效果。

   濕熱型:綿茵陳15克、薏米30克、槐花15克,豬骨適量,煲湯調(diào)理;或用白茅根30克,茯苓15克,薏米30克,加水500毫升,煲水代茶飲,每天2次~3次。

   寒濕型:茯苓15克,陳皮5克,白扁豆15克,米適量,煲粥調(diào)理;或淮山30克,砂仁6克,紫蘇葉5克,加水250毫升,煲水代茶飲,每天2次~3次。

   脾虛型:黨參15克,黃芪15克,陳皮5克,白術(shù)15克,瘦肉適量,煲湯調(diào)理。

   腎虛型:巴戟天15克,金櫻子15克,芡實15克,加水250毫升,每天1次;或杜仲15克,熟地15克,芡實15克,瘦肉適量,煲湯調(diào)理。

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