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活血化瘀的花草茶有哪些

時(shí)間:2019-03-25  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


淤血的癥狀也是時(shí)有發(fā)生,由于男性和女性在身體上存在著一定的差距,所以男性淤血常表現(xiàn)在皮膚上,女性淤血?jiǎng)t是會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)、女性的內(nèi)分泌失調(diào),或者是月經(jīng)的痛經(jīng)等等,活血化瘀的方法有很多,最簡單的方法就是喝活血化瘀的花草茶,那么下面介紹一下活血化瘀的花草茶有哪些吧。

1、葡萄:每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%,類似 阿斯匹靈的溶栓、抗凝血和溶纖維作用。尤其葡萄皮中所含的類黃 酮物質(zhì),對預(yù)防心腦血管病有一定作用。

2、檸檬:檸檬中檸檬酸與鈣離子結(jié)合成可溶性化合物,能緩解鈣離子促進(jìn)血液凝固的作用,防治高血壓和心肌梗塞。

3、鳳梨:鳳梨中包含生物與鳳梨蛋白,不僅能使血凝塊消退,還可及早制止血凝塊形成,降低血液黏度,具有抗血栓作用。

4、葡萄柚:葡萄柚中的檸檬醛能顯著降低小鼠整體耗氧量,也能優(yōu)化動(dòng)物心肌缺血性心電圖;檸檬醛能抑制血小板聚集。

5、橄欖:橄欖油中所富含的油酸可降低血中總膽固醇、壞膽固醇含量,增加好膽固醇含量,進(jìn)而達(dá)到預(yù)防心血管疾病的目的。另外,其中的聚酚類化合物也可降低冠心病發(fā)生率。

 

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