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女性皮膚養(yǎng)顏可多吃醋，女人在日常飲食中吃醋具有養(yǎng)顏、降壓等效果。如下主要講述女性怎么吃醋更健康，更具有美容效果。

女性皮膚養(yǎng)顏可多吃醋，如下更多促進(jìn)食醋養(yǎng)顏的方法。

1、資源化循環(huán)利用是低碳生活好品質(zhì)，但切切不可用廢舊塑料飲料瓶來(lái)裝醋，買(mǎi)醋的時(shí)候也選擇玻璃瓶裝的，不要選塑料瓶裝的。

2、縱使打翻了醋壇子，也要悠著喝，喝醋不是韓信點(diǎn)兵多多益善，每日釀造果醋的飲用量不要超過(guò)50毫升，也就是一兩為佳，釀造米醋和陳醋則最多不宜超過(guò)10毫升；

3、醋飲料的標(biāo)簽看仔細(xì)，不要因?yàn)橐粋�(gè)醋字就忽略了其主體和實(shí)質(zhì)，釀造無(wú)添加的水果醋有益無(wú)害，香精和色素配制出來(lái)的醋飲料有害無(wú)益；

4、空腹雖利于醋的吸收，用心雖佳，但并不利體，不可空腹喝醋，最好選擇就餐之間，或者進(jìn)餐之后適量用醋；

5、原汁原味雖好，但不適用于喝醋，盡量不要直接喝不稀釋的醋，稀釋之后再吃，就著食物一塊吃可以減少醋對(duì)食道和胃粘膜的刺激；

6、注意一些藥物禁忌，在吃堿性藥物的時(shí)候，在吃抗生素的時(shí)候，不要同時(shí)刻飲用醋，醋作為烹調(diào)佐料則不必忌諱；

7、用醋較多的菜肴不能加味精，味精在酸性環(huán)境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，就會(huì)不知不覺(jué)加了很多味精；