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我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情況，睡覺(jué)的時(shí)候流了很多口水，當(dāng)然我們會(huì)覺(jué)得很尷尬，很多人也不以為意，但是千萬(wàn)不要忽視流口水這一現(xiàn)象，睡覺(jué)流口水，很可能是脾虛所致，所以大家要小心留意了！千萬(wàn)不要忽視這小小的現(xiàn)象。

脾虛是什么

中醫(yī)解釋，脾虛指脾氣虛弱的病理現(xiàn)象。多由飲食失調(diào)、勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常，并可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙，生濕釀痰或發(fā)生失血等癥。

脾虛癥狀表現(xiàn)

脾虛則水谷稍微無(wú)以傳輸運(yùn)化。五臟六腑和四肢百骸就得不到儒養(yǎng)，從而出現(xiàn)面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食后困倦、食少乏味；或食后作脹，大便搪瀉；或谷食不化、四肢欠溫、氣短怯冷，婦女脾虛帶下；舌質(zhì)淡胖，邊有齒��；脈細(xì)弱無(wú)力等一系列脾虛表現(xiàn)。

脾虛吃什么

宜食具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開(kāi)胃消食的食品，如粳米、燦米、鍋巴（焦鍋）、意米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、證豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。

忌食性質(zhì)寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等；利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養(yǎng)山檀、蘿卜、香菜等。

經(jīng)過(guò)上述介紹，相信大家對(duì)于流口水是哪里虛了有了清楚的認(rèn)識(shí)，當(dāng)出現(xiàn)以上這些睡覺(jué)流口水等疾病癥狀時(shí)，是你的脾虛了，一定要提高警惕哦。