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女性脾虛的表現(xiàn)，脾虛患者的舌頭會(huì)有所變化，健康的舌頭應(yīng)該是紅色的，舌頭的健康關(guān)乎著身體的健康，脾虛也會(huì)表現(xiàn)在舌頭上，脾虛的患者的舌頭會(huì)感覺(jué)非常的粘滯，舌頭舌苔粗糙發(fā)黃發(fā)膩的話，這些都是脾虛的表現(xiàn)，特別是夏季，天氣濕熱的時(shí)候，人們的脾虛狀況會(huì)有所加劇，因此脾虛的時(shí)候舌頭會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的變化，因此我們最好是要及時(shí)關(guān)注自身的舌頭的狀況。

女性脾虛還會(huì)表現(xiàn)出胸悶氣短、頭暈?zāi)X脹的癥狀，中醫(yī)認(rèn)為脾臟與肺部的關(guān)系相當(dāng)?shù)拿芮�，�?yán)重的脾虛會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)氣短的癥狀，脾虛還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)濕氣重的癥狀，濕氣重的話就會(huì)導(dǎo)致患者的體重增加，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)下肢水腫的現(xiàn)象。

脾虛的女性最好是多吃一些五谷雜糧，比如說(shuō)粳米、黃豆、蕎麥、芝麻油等食物，這些食物具有較好的健脾養(yǎng)胃、解毒通便、潤(rùn)腸潤(rùn)燥的功效，對(duì)于脾虛造成的濕熱積食等癥狀都具有非常好的療效。

脾虛的女人還可以多吃一些豬肚、豬脾、牛肚、兔肉等食物，豬肚具有補(bǔ)虛損的作用，豬脾可以有效緩解患者的食欲不振、精神乏力等癥狀，牛肚則具有較好的幫助消化、益氣血的作用，兔肉則具有較好的益氣補(bǔ)脾的功能。