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喝藥茶是中國(guó)傳統(tǒng)的治病強(qiáng)身的方法之一，但是多數(shù)人對(duì)于藥茶的基本使用不是很了解。下面，我們就來(lái)介紹下

藥茶飲用講究多

藥茶是一種傳統(tǒng)的療法，在使用過(guò)程中，必須選用恰當(dāng)?shù)呐浞�。前例說(shuō)明，藥茶方的選擇使用是一項(xiàng)重要工作，如果對(duì)胃痛不加辨證，寒熱虛實(shí)不分，就不可能取得合理應(yīng)用的效果。辨證準(zhǔn)確，用準(zhǔn)藥茶方，才可能取得顯著效果。

飲用藥茶時(shí)間的選擇，應(yīng)根據(jù)藥茶性質(zhì)和疾病狀況而定。如發(fā)汗解表用的藥茶，宜溫飲頓服，不拘時(shí)間，病除為止，發(fā)汗以微微出汗為度，不可大汗淋漓，以免虛脫。補(bǔ)益藥茶宜在飯前服用，使之充分吸收，對(duì)胃腸道有刺激性的藥茶，應(yīng)在飯后服用，以減輕對(duì)胃腸道的刺激。

為了發(fā)揮藥茶的功效，必須注意選用適宜的水。就一般而言，泡茶宜用軟水、淡水。唐代陸羽《茶經(jīng)》載：“其水用山水上、江水中，井水下�！睋�(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)，沏茶以泉水最好，它雜質(zhì)少，水質(zhì)軟。用江、湖、河水，必須經(jīng)過(guò)充分煮沸，使酸性碳酸鹽分解、沉淀，使水軟化。否則，它可與茶中的茶多酚結(jié)合，影響藥茶效果。自來(lái)水中漂白粉多，可將貯存過(guò)夜或延長(zhǎng)煮沸時(shí)間。井水一般含鈣、磷等礦物質(zhì)和氧化物質(zhì)最多，用它煮水泡茶，茶水上會(huì)浮現(xiàn)一層薄薄的“彩油”，影響藥茶的藥用效果。

藥茶制作需注意5點(diǎn)

1、忌用霉變的茶葉和藥材制作藥茶

茶葉和多數(shù)中藥材均有喜燥怕潮濕的特點(diǎn)，容易受潮變霉，飲用后對(duì)健康有害，并有致癌的危險(xiǎn)。因此，在防治癌癥中，家庭自制藥茶時(shí)尤其應(yīng)該把好藥茶質(zhì)量關(guān)，絕對(duì)忌用已經(jīng)開始霉變的茶葉和藥材，這一點(diǎn)至關(guān)重要，千萬(wàn)不能大意。

2、忌用有異味的茶葉和藥材

茶葉和某些花類、葉類的藥材如保管存放時(shí)與香皂、樟腦丸等物混放一處，極易吸收其異味，飲用后不僅影響口感，對(duì)身體健康也不利；盛裝茶葉和藥材的容器也應(yīng)清洗干凈，不能有異味。已有異味的茶葉和藥材不能用于制作藥茶。

3、制好的藥茶應(yīng)妥善保管

對(duì)調(diào)配好的藥茶原料及散形茶、塊形茶、袋泡茶應(yīng)注意防潮保管，貯存在低溫干燥處，切忌發(fā)霉變質(zhì)，每次制作藥條的數(shù)量不宜過(guò)多，以免變質(zhì)。黃梅季節(jié)，應(yīng)將制作好的散形茶、塊形茶、袋泡茶放在瓷罐中，加防潮劑封貯。

4、辨證使用藥茶方

病證有寒熱虛實(shí)的不同，抗癌藥茶也有寒熱溫涼的區(qū)別及扶正祛邪的差異。除通用藥茶方之外，需要在辨證施治的理論指導(dǎo)下選用各類抗癌藥茶方。才能提高療效。

5、忌飲隔夜藥茶

雖然喝隔夜茶會(huì)得癌癥的說(shuō)法尚無(wú)充足的科學(xué)根據(jù)，但隔夜藥茶可給病原菌的污染造成便利條件，容易變餿。所以，抗癌藥茶應(yīng)隨泡隨飲，隨煎隨飲，當(dāng)天飲完，忌飲隔夜藥茶，更不能煎湯后隔2-3天再飲。

推薦四款藥茶

生姜紅棗飲：鮮生姜（老姜）3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分鐘，再加入紅棗6-10枚，桂圓6-10只，小火燉到紅棗酥爛，吃紅棗和桂圓，喝湯。如果能加入一點(diǎn)紅糖，那更好。每天睡前吃一次，這種吃法，味道好，營(yíng)養(yǎng)好，便宜，而且效果不錯(cuò)。

活力補(bǔ)氣茶：人參花2克，扁豆花2克，蟲草花2克，芍藥花2克。開水沖泡，當(dāng)茶飲用。具有補(bǔ)元?dú)�，健脾補(bǔ)肺的功效。

甘麥大棗茶：甘草5克，大棗6枚，小麥30克。水煎去渣，代茶飲用。具有補(bǔ)氣和中，養(yǎng)血安神的功效。

人參蜜茶：人參10克，白糖30克，蜂蜜50克。。加水煎煮，當(dāng)茶飲用。有大補(bǔ)元?dú)猓瑴p少疲勞，增強(qiáng)抗病能力的功效。