時(shí)間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯(cuò)
吸煙清肺的食物：1、蘿卜
蘿卜是一種很家常的食物，關(guān)于蘿卜的做法有很多，不少人都愛吃。那你知道嗎？其實(shí)蘿卜中富含豐富的營養(yǎng)成分，具有很多的養(yǎng)生功效，比如常吃蘿卜可以清熱潤肺，生津利尿。對于經(jīng)常吸煙的患者而言經(jīng)常吃蘿卜具有一定的清肺作用。
吸煙清肺的食物：2、柚子
柚子是一種常見的水果，味道酸甜，汁多。柚子也具有化痰潤肺，生津解渴的功效，柚子與蜂蜜泡水同吃，潤肺效果尤佳。經(jīng)常吸煙的朋友可以買一些柚子和蜂蜜在家泡水喝，經(jīng)常服用可以緩解吸煙引起 的多痰的情況。
吸煙清肺的食物：3、魚
魚中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還含有不飽和脂肪酸，能夠緩解香煙中的毒素傷害肺部健康，具有一定的清肺潤肺的功效。
吸煙清肺的食物：4、獼猴桃
獼猴桃是一種營養(yǎng)價(jià)值極為豐富的水果，含有維生素和氨基酸的等營養(yǎng)成分，具有生津清熱，滋潤降燥等功效，吸煙的人吃獼猴桃具有一定的清肺潤肺作用。
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