亚洲欧美在线人成最新_琪琪午夜成人理论福利片美容院_人人超碰人人超级碰高清_国产乱色精品成人免费视频_荡女小姿的yin乱生活_天无日天天射天天视

適合痰濕體質(zhì)的飲食方案

時(shí)間:2019-03-25  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


痰濕體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào),易引起氣血津液運(yùn)化失調(diào)。患者的常見(jiàn)癥狀就是體形肥胖,且腹部肥滿,常常伴有胸悶,且喉嚨部位痰多,容易感到疲倦。導(dǎo)致痰濕的原因多半是由于寒濕侵襲、飲食不規(guī)律、先天性遺傳作用、年老久病以及缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān),如果長(zhǎng)此下去,會(huì)有造成中風(fēng)和胸痹的傾向,因此是需要高度重視的,及早發(fā)現(xiàn)及早治療。對(duì)此,下面探討下其飲食食譜。

對(duì)于痰濕體質(zhì)的人群,在飲食結(jié)構(gòu)上的調(diào)節(jié)是很重要的。首先第一道菜譜是石菖蒲薏仁粥,就是將菖蒲、薏米仁、粳米和冰糖等食材放在鍋中熬著成粥,且每天最好早晨的時(shí)候食用,對(duì)身體有很好的促進(jìn)作用。

第二道菜譜就是赤豆鯉魚湯,鯉魚肉嫩,且含有豐富的蛋白質(zhì),和赤豆一起熬煮成湯,對(duì)于痰濕患者有很好的調(diào)節(jié)作用。取鯉魚一條,并將其和赤豆、陳皮、生姜、蔥段、胡椒等放在鍋中,隔水蒸四十分鐘即可。

最后一道菜譜就是大白菜蘿卜湯,就是將大白菜和白蘿卜以及胡蘿卜、豆腐放在鍋中,大火煮開(kāi)后,加入調(diào)料即可,可以適當(dāng)?shù)姆派闲┫悴苏{(diào)味。其具有化痰清熱、生津健脾的療效,且是很家常的菜肴。

掃一掃在手機(jī)打開(kāi)當(dāng)前頁(yè)
  • 上一篇:調(diào)理痰濕型月經(jīng)不調(diào)食療方
  • 下一篇:痰濕型肥胖癥狀
  • 無(wú)相關(guān)信息
    藥品知識(shí)

    藥品圖文信息
    德州百佳婦嬰醫(yī)院 守護(hù)女性與寶寶的健康保駕護(hù)航
    德州百佳婦嬰醫(yī)院 守護(hù)女性與寶寶的健康保駕
    康立明生物長(zhǎng)安心®巴西獲證,南美破冰!全球準(zhǔn)入國(guó)家和地區(qū)增至42個(gè)
    康立明生物長(zhǎng)安心®巴西獲證,南美破冰
    消除肝炎 積極行動(dòng):河南省醫(yī)藥院附屬醫(yī)院開(kāi)展7.28世界肝炎日開(kāi)展肝病公益會(huì)診
    消除肝炎 積極行動(dòng):河南省醫(yī)藥院附屬醫(yī)院開(kāi)
    重慶景城胃腸醫(yī)院坑不坑?醫(yī)療水平、服務(wù)質(zhì)量、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)一網(wǎng)打盡
    重慶景城胃腸醫(yī)院坑不坑?醫(yī)療水平、服務(wù)質(zhì)
    保護(hù)足部健康,為寶寶準(zhǔn)備一雙護(hù)足學(xué)步鞋
    保護(hù)足部健康,為寶寶準(zhǔn)備一雙護(hù)足學(xué)步鞋
    小雪時(shí)節(jié)應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)腸胃健康?家中常備整腸丸,謹(jǐn)防肚痛腹瀉
    小雪時(shí)節(jié)應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)腸胃健康?家中常備整
    周文程榮獲"2023年中泰中醫(yī)文化交流使者"應(yīng)邀出席“一帶一路”沿線交流會(huì)
    周文程榮獲"2023年中泰中醫(yī)文化交流使者"應(yīng)
    品牌就是力量|一正消炎鎮(zhèn)痛膏強(qiáng)勢(shì)登陸央視核心頻道
    品牌就是力量|一正消炎鎮(zhèn)痛膏強(qiáng)勢(shì)登陸央視核

      內(nèi)科偏方
    生活小秘方(267)   消化系秘方(185)   循環(huán)系秘方(137)   呼吸系秘方(159)   泌尿系秘方(73)   神經(jīng)系秘方(29)   傳染系秘方(36)   分泌系秘方(36)   
      保健滋養(yǎng)
    補(bǔ)氣篇(103)   抗老篇(58)   補(bǔ)血篇(77)   解毒篇(93)   健體篇(180)   安神篇(43)   
      美容保健
    潤(rùn)膚篇(80)   健鼻篇(28)   增白篇(46)   除臭篇(47)   明目篇(40)   生發(fā)篇(33)   抗皺篇(58)   潔齒篇(23)   
      皮膚偏方
    斑禿方(62)   痤瘡方(39)   雀斑方(54)   蕁麻疹方(53)   濕疹方(45)   脫發(fā)方(38)   白發(fā)方(70)   黃褐斑方(45)   
      腫瘤疾病
    肺癌方(36)   胃癌方(39)   肝癌方(41)   食管癌方(41)   白血病方(20)   鼻咽癌方(38)   陰莖癌方(38)   
      男科偏方
    陽(yáng)痿偏方(62)   早泄篇(23)   遺精(51)   男子不育(0)   性欲低下(31)   前列腺病(8)   陰囊病(7)   
      外科偏方
    除痔方(42)   燒燙方(20)   跌打方(24)   骨癥方(26)   炎癥方(56)   
      兒科偏方
    消化疾病秘方(98)   呼吸疾病秘方(73)   皮膚疾病秘方(13)   泌尿疾病秘方(10)   傳染疾病秘方(9)   神經(jīng)疾病秘方(78)   寄生蟲病秘方(44)   口腔疾病秘方(40)   
      婦科偏方
    月經(jīng)病(89)   妊娠病(41)   宮頸癌(62)   產(chǎn)后病(42)   帶下病(16)   不孕癥(57)   婦科雜病(41)   乳腺癌(51)   
      五官偏方
    耳病方(22)   喉病方(22)   眼病方(35)   口腔病方(34)   鼻病方(8)   

  • 虛擬手機(jī)號(hào)碼

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問(wèn)題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2022 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 藥品網(wǎng) 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502001036