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春季喝花茶可驅(qū)寒養(yǎng)生?

時間:2019-03-25  來源:  作者: 我要糾錯


鮮花入茶,講究“對癥下藥”

花茶的歷史可謂久遠(yuǎn)。

花茶一度為茶客們所不屑,但如今城市里卻有不少年輕人親睞花茶,這固然跟來自地區(qū)的流行風(fēng)有關(guān),更多的或是因為關(guān)于“花茶養(yǎng)生”的種種傳說。

“花特別適合入藥,有良好的藥理作用,能使身體更健康,但要講究對癥下藥。”專家對花茶情有獨鐘,茉莉花茶可以助眠安神、安定情緒;薰衣草茶能助消化、防惡心;薄荷茶口感清涼、提神醒腦;荷葉茶能清涼降火、消除油脂。

要祛寒氣,還得看是什么花

而關(guān)于花茶的最新傳說,是微博一則“花茶能祛除冬日所積寒氣”的帖子,網(wǎng)友眾說紛紜,各種花茶成了討論的熱點。

專家否認(rèn)了這種說法,“茶有性熱性涼之分。菊花、金銀花性寒,就沒有驅(qū)寒的功效。春天可以喝喝玫瑰花茶,因為這個季節(jié)是是講究陽氣生發(fā)的季節(jié),肝臟是身體保養(yǎng)的重點。玫瑰花茶性微溫,不僅疏肝理氣、驅(qū)寒解郁,還活血美容、調(diào)節(jié)心情。特別能使女性臉色紅潤、調(diào)經(jīng)止痛。”

專家說,選擇哪種花茶一定要根據(jù)自身體質(zhì)特點來定。如果冬天吃補品或火鍋太多,春天可以用點性寒的菊花來降肝火;如果春天得了流行性感冒,性寒的金銀花也可以清熱解毒;如果整天盯著電腦,菊花茶加上枸杞,對明目很有好處。切記不可盲目驅(qū)寒,否則在春天很容易上火。

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