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心絞痛首先堅(jiān)持非藥物療法

時(shí)間：2009-12-22  來源：北國(guó)網(wǎng)  作者： 我要糾錯(cuò)

    心絞痛是冠心病的一種類型，它包括穩(wěn)定型心絞痛和不穩(wěn)定型心絞痛。
　　不穩(wěn)定型心絞痛最危險(xiǎn)
    穩(wěn)定型心絞痛是指心絞痛發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間、誘發(fā)的勞動(dòng)強(qiáng)度都是相對(duì)穩(wěn)定，并超過1個(gè)月。大多數(shù)穩(wěn)定型心絞痛的病理基礎(chǔ)是血管內(nèi)斑塊相對(duì)較穩(wěn)定，不容易破裂。
    不穩(wěn)定型心絞痛是介于穩(wěn)定型心絞痛和心肌梗死中間的綜合征。它的危險(xiǎn)性重于穩(wěn)定性心絞痛。 15%左右患者治療不得當(dāng)可發(fā)展成為急性心肌梗死或猝死，它的病理基礎(chǔ)是血管內(nèi)斑塊不穩(wěn)定易破裂。
　　心絞痛患者日常要防便秘
    您想知道心絞痛需要注意些什么，那么我告訴您，不管哪種心絞痛都要首先堅(jiān)持非藥物療法。
    要控制冠心病獨(dú)立危險(xiǎn)因素。要戒煙、限酒；控制血壓水平，正常成年人血壓140/90mmHg以下，糖尿病患者血壓控制在130/80mmHg以下。
    如 果您是肥胖患者，還要堅(jiān)持減肥，通過飲食控制和體育鍛煉，把體重指數(shù)降到25以下（BMI=體重（kg）/身高（米）2）。堅(jiān)持適度體育鍛煉。鍛煉一周至 少3-5次，每次不少于30分鐘，可選擇快走、慢跑、太極拳、瑜伽、游泳、爬山等適度活動(dòng)，最好到空氣新鮮、安靜的地方鍛煉。另外，日常生活中您還需注意 防止勞累、注意保暖，冬季不要突然接觸冷空氣，防止大量出汗，不要在桑拿房、蒸浴室久留；防止便秘，不宜吃硬、不易消化的油炸食品，保持心情舒暢；不宜看 易使心情激動(dòng)的電視及影片。
　　還應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持藥物治療
    堅(jiān)持上述非藥物治療外，如無(wú)禁忌癥還應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持藥物治療，包括阿斯匹林、降血脂藥物、β受體阻滯劑。硝.酸甘油、速效救心丹應(yīng)隨身攜帶，以備急救。您咨詢的食療方法，為您推薦如下：
    早餐：全麥片（或燕麥粥）、新鮮水果、蔬菜
    午餐：少量大米飯或面食、木耳、香菇、金針菇、少量瘦肉，水果可選用蘋果、獼猴桃、西紅柿、黃瓜等
    晚餐：主食2兩左右（以五谷雜糧為好）、豆腐、蔬菜湯（宜吃7-8分飽）
    以上所提供的蔬菜、水果，每天可變換食用。

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