腎虛是很多疾病的一種證型。在臨床上，精神萎靡、腰酸腰痛、體力不支、失眠、多夢(mèng)、嗜睡、性功能減退、遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈?zāi)垦�、耳鳴、耳聾、口干、盜汗、低熱，手足心熱等都可以歸納為“腎虛”。所說(shuō)的腎虛和西醫(yī)認(rèn)可的亞健康狀態(tài)有相似之處。多數(shù)腎虛的病人和亞健康病人在就診時(shí)有相似之處，由于臟腑功能性引起的腎虛，其實(shí)和西醫(yī)所說(shuō)的亞健康是等同的。
特有的生理現(xiàn)象，如經(jīng)(月經(jīng))、帶(白帶)、胎(胎孕)、產(chǎn)(分娩)、乳(哺乳)等也與腎中精氣關(guān)系密切。只有腎氣旺盛，經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、帶下功能才會(huì)正常。受生理、病理因素影響容易發(fā)生腎虛，特別是中年，腎虛比例較高。
目前社會(huì)上常說(shuō)的“腎虛”，實(shí)際上是狹義的腎虛，如遺精、陽(yáng)瘺、早泄、性冷淡、不育、不孕等。但腎虛可細(xì)分為陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、腎精虧虛。
“補(bǔ)腎須弄清是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛是關(guān)鍵。陰虛者大多臉發(fā)紅、五心煩熱；陽(yáng)虛者則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。”徐教授指出，腎虛也要對(duì)癥服藥。人到中年后，生理功能由盛轉(zhuǎn)衰，不少人出現(xiàn)腰酸背痛、耳鳴、眩暈眼花、健忘少寐、容易疲倦、性欲減退、夜尿增多、頭發(fā)花白、牙齒松動(dòng)等衰老征象，即所說(shuō)的腎虧表現(xiàn)。
凡先天不足，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，患慢性病和消耗性疾病，精神緊張，情緒抑郁，睡眠不足；過(guò)度疲勞，房事不節(jié)或嚴(yán)重手淫等都會(huì)導(dǎo)致腎虧，未老先衰。但中年以后如注意養(yǎng)生，即使出現(xiàn)腎虧早衰，也可再度恢復(fù)。
另外，雖然有部分病人表現(xiàn)出了腎虛的癥狀，如性功能減弱、腰酸腿痛等，但可能是因?yàn)楣ぷ鲃诶郏狈\(yùn)動(dòng)和作息不規(guī)律等生活方式上出了問(wèn)題，只要調(diào)整過(guò)來(lái)，可以不用吃藥。
吃什么補(bǔ)腎呢？求醫(yī)網(wǎng)收集了常見的補(bǔ)腎藥物：
1.補(bǔ)益腎中精氣之品，如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、山藥等。
2.溫助腎陽(yáng)之品，如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補(bǔ)骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉蓯蓉、杜仲、川斷、桑寄生等；其中杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強(qiáng)筋骨，去腰疼等功效。
3.滋陰補(bǔ)腎清解虛熱之品，如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等。
4.攝納收斂之品，如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等；這些藥主要用于腎氣不固之證；其中桑螵蛸、白果、蛤蚧對(duì)腎不納氣更屬其專長(zhǎng)。
內(nèi)科偏方
