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運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的好處諸多，想必很多人能說個(gè)好幾點(diǎn)出來， 強(qiáng)身健體能提高身體的免疫力，幫助抵抗身體疾病，提高人體機(jī)能，改善人們大腦、心肺功能。而且運(yùn)動(dòng)鍛煉對男性有一個(gè)很突出的好處就是有利于全身血液循環(huán)，幫助增加陰莖的血液供應(yīng)，使男性在性方面更加持久，提高性欲和性生活質(zhì)量。

此外，男性性功能方面的問題勃起功能障礙（ED）與精神緊張、抑郁、焦慮有很大關(guān)系，運(yùn)動(dòng)后男性情緒向上，可以有效預(yù)防焦慮、抑郁和精神緊張。且運(yùn)動(dòng)能鍛煉到全身肌肉，能很好地支撐性生活進(jìn)行。

運(yùn)動(dòng)的確有助于男性強(qiáng)身健體，改善性功能，但男性朋友們也要注意了，過度運(yùn)動(dòng)可是會(huì)導(dǎo)致性欲下降，出現(xiàn)勃起功能障礙的。運(yùn)動(dòng)應(yīng)該根據(jù)個(gè)人體質(zhì)能力進(jìn)行，如運(yùn)動(dòng)太過劇烈會(huì)拉傷肌肉和骨骼，身體疲勞增加，使人體體力和精力降低，導(dǎo)致性事沒有精力，影響到性生活的質(zhì)量。

有些男性還過度追求肌肉線條，導(dǎo)致肌肉脂肪比例失調(diào)，體內(nèi)脂肪過低，影響體內(nèi)激素水平，使睪酮水平降低，男性睪酮水平低可能難以在性行為之前勃起或自發(fā)勃起，導(dǎo)致勃起功能障礙。

因此，男性運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體要適度進(jìn)行。適度運(yùn)動(dòng)能幫助男性朋友改善勃起功能障礙問題。建議需要治療勃起功能障礙的男性朋友，根據(jù)自己的身體狀態(tài)進(jìn)行適度鍛煉，且在鍛煉后，要及時(shí)補(bǔ)充身體所需，如水分，以及要確保充足的休息和睡眠時(shí)間，加速運(yùn)動(dòng)后疲勞的消除，促進(jìn)身體平衡恢復(fù)，能更好地緩解陽痿硬度不夠、中途疲軟癥狀。

而想要更有效緩解勃起功能障礙，除了適度運(yùn)動(dòng)、好好休息以外，可以使用廣東泰恩康醫(yī)藥股份有限公司推出的愛廷威他達(dá)拉非片（犀牛哥）。

愛廷威（他達(dá)拉非）是泰恩康推出的第二款男性健康藥物，主要針對勃起功能障礙問題，幫助男性“硬”起來。我國男性出現(xiàn)勃起功能障礙的患病率還是很高的，總體患病率為40.5%，在大于40歲的男性群體中，ED患病率為40%，而在20~40歲的男性群體中ED患病率也達(dá)到了25%左右[1]。因此，泰恩康在推出國產(chǎn)首個(gè)早泄（PE）藥物愛廷玖（鹽酸達(dá)泊西�。┖�，再次深入男科藥物市場，帶來勃起功能障礙治療藥物愛廷威（他達(dá)拉非）。

愛廷威（他達(dá)拉非）是一種口服的5型磷酸二酯酶抑制劑（PDE5i），是一種在陰莖海綿體組織特異性表達(dá)的高選擇性長效PDE5抑制劑。能夠陰莖海綿體中的PDE5進(jìn)行抑制，提高環(huán)磷鳥苷（cGMP）的水平，cGMP增強(qiáng)使得平滑肌放松，加大陰莖海綿體血管擴(kuò)張和血流，從而達(dá)到助勃效果[2]。

而且愛廷威（他達(dá)拉非）還能與泰恩康推出的愛廷玖（鹽酸達(dá)泊西汀）聯(lián)合使用。幫助患者治療PE合并ED癥狀，聯(lián)合使用達(dá)泊西汀和他達(dá)拉非藥物在改善PE合并ED患者的勃起功能障礙方面要優(yōu)于單一使用他達(dá)拉非藥物。

適度運(yùn)動(dòng)鍛煉的好處多多，希望更多男性參與進(jìn)體育鍛煉當(dāng)中，提升身體素質(zhì)，提高男性的健康水平，這對男性勃起功能障礙的防治是非常有幫助的。

參考資料：

國家衛(wèi)生與健康調(diào)查數(shù)據(jù)；

愛廷威他達(dá)拉非片說明書.