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慢性心衰患者夏季注意事項(xiàng)

時(shí)間：2021-12-19 來源：中國(guó)醫(yī)藥報(bào) 作者：我要糾錯(cuò)

慢性心衰是由于慢性心臟病變和長(zhǎng)期心室負(fù)荷過重，以致心肌收縮力減損，因心血液排出困難，靜脈系統(tǒng)瘀血，而動(dòng)脈系統(tǒng)搏出量減少，不能滿足組織代謝需要的一種心臟疾病。

患者在進(jìn)行較大幅度的活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)氣短，休息后即可緩解。有些患者晚上入睡后憋氣胸悶，需將幾個(gè)枕頭墊高才舒服。此外，患者還會(huì)出現(xiàn)雙下肢浮腫、疲乏無力、頭暈、記憶力下降等癥狀。

心衰最典型的癥狀是程度不同的呼吸困難，活動(dòng)時(shí)加重，嚴(yán)重者端坐呼吸、咳嗽并伴大量白色絨粉紅色泡沫痰，且出現(xiàn)食欲降低、雙下肢浮腫等癥狀�；加酗L(fēng)濕性心臟病、擴(kuò)張性心臟病、高血壓病的患者，以及得過急性心肌梗死的患者在夏季更要提高警惕，定期對(duì)心臟進(jìn)行檢查。

慢性心衰患者在夏季需從多方面保護(hù)心臟，以便平安度夏，具體可從以下幾方面入手。

調(diào)節(jié)水鹽

注意液體的進(jìn)出量和鹽的攝入量，避免腳浮腫及疲乏無力感。這些癥狀或體征出現(xiàn)時(shí)，要及時(shí)化驗(yàn)電解質(zhì)，以便更好地調(diào)整用藥量和水鹽的補(bǔ)充量。

另外，心血管疾病患者對(duì)突然發(fā)生的胸痛、氣急、喘促應(yīng)提高警惕，持續(xù)15分鐘不能緩解者要立即到醫(yī)院就診；持續(xù)30分鐘以上者，即使癥狀有所緩解也要馬上去醫(yī)院檢查�；顒�(dòng)能力明顯下降者（如原先散步走較長(zhǎng)距離，現(xiàn)在突然走100米就走不動(dòng)了；原先爬三四層樓沒問題，現(xiàn)在突然爬兩層就心慌氣急了）也應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤治療，危及生命。

飲食有節(jié) 戒煙限酒

夏季氣溫升高，人們的飲食習(xí)慣變化較大，不規(guī)律飲食現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)。夜宵排檔的增加易導(dǎo)致暴飲暴食和飲酒無度。同時(shí)，夏季病原菌繁殖旺盛，食物容易腐敗，不潔飲食易引起急性胃腸道感染。這些因素都可能直接或間接地誘發(fā)心血管意外事件。

因此，夏季不但應(yīng)飲食清淡，還不可暴飲暴食、過度飲酒，且一定要注意飲食衛(wèi)生。另外，吸煙對(duì)心腦血管疾病而言是最危險(xiǎn)的因素，患者應(yīng)戒煙。

低脂膳食保證水分?jǐn)z入

心衰患者的夏季飲食一定要多樣化，除以清淡為主外，保持體內(nèi)酸堿平衡也十分重要。在夏季，心血管病患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品，可適當(dāng)進(jìn)食瘦肉、魚類，盡量少吃過于油膩及高脂肪食物。此外，還應(yīng)少攝入動(dòng)物脂肪和甜食，多吃魚類等富含不飽和脂肪酸的食物，并減少鈉鹽的攝入量�；颊咴谒鞍胄r(shí)、半夜醒來時(shí)及清晨起床后最好喝一些白開水。

保持樂觀心態(tài)

好的生活習(xí)慣和樂觀的心態(tài)對(duì)人有積極作用。患者在平日生活中應(yīng)減少熬夜及夜生活次數(shù)。情緒劇變可誘發(fā)急性冠脈事件，而長(zhǎng)時(shí)間處于高溫下，人的心情也易煩悶、緊張、抑郁。隨著癥狀的加重，其引發(fā)猝死、心肌梗死等心血管事件的概率也會(huì)上升。因此，保持情緒穩(wěn)定、起居有序是預(yù)防心血管疾病發(fā)生的重要手段之一。

堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

夏季雖天氣炎熱，但保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)非常有必要。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可增加機(jī)能儲(chǔ)備，對(duì)改善心臟功能具有一定作用。適度運(yùn)動(dòng)的前提是，運(yùn)動(dòng)后不能有不適的癥狀出現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)量因人而異，可循序漸進(jìn)地增加，一般建議每周鍛煉3小時(shí)以上。

服用合適藥物

天士力芪參益氣滴丸屬國(guó)家中藥保護(hù)品種，用于氣虛血瘀型胸痹，癥見胸悶、胸痛，氣短乏力、心悸、自汗、面色少華，舌體胖有齒痕、舌質(zhì)暗或紫暗或有瘀斑，脈沉或沉弦，冠心病、心絞痛見上述證候者。芪參益氣滴丸是由黃芪、丹參、三七、降香油經(jīng)科學(xué)配伍精制而成的現(xiàn)代中藥滴丸劑型。

該產(chǎn)品組方重用黃芪，取其大補(bǔ)元?dú)狻⒛茱@著提高心功能與肺功能的功效；改善血流變，降低血黏度；擴(kuò)張冠脈血管，增加冠脈血流量；改善心肌能量代謝，增加心肌收縮力等。黃芪、丹參、三七均為上品中藥，藥食同源且安全性高，適合長(zhǎng)期使用。

作為益氣活血中藥的代表藥物，芪參益氣滴丸已被納入國(guó)家基本醫(yī)療保險(xiǎn)藥品目錄，并得到《慢性心力衰竭中西醫(yī)結(jié)合診療專家共識(shí)》《急性心肌梗死中西醫(yī)結(jié)合診療專家共識(shí)》等的推薦，被越來越多地應(yīng)用在慢性心衰、心梗、老年冠心病等的治療中，幫助心血管病患者提高生命質(zhì)量，重回健康生活。