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現(xiàn)在是感冒高峰期，很多人都不重視感冒，久而久之就發(fā)展成了鼻炎。面對鼻炎我們真的是惹不起躲不起，只有在日常生活中加以調(diào)理和治療，一起來看看中醫(yī)有什么防治鼻炎的妙招吧。

中醫(yī)療法幫助緩解鼻炎癥狀

1、冷水洗鼻

用冷水或生理鹽水洗鼻，能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒，保持鼻黏膜濕潤，對纖毛的正常運動非常有利，可有效預防和緩解過敏性鼻炎發(fā)作，而且沒有副作用。準備一碗生理鹽水，然后慢慢地吸入鼻腔內(nèi)，再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來說，首次清洗可能會出現(xiàn)嗆水情況，建議最好到醫(yī)院購買專業(yè)的鼻腔清理設(shè)備。

2、按穴位

日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5 分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位于鼻之兩旁，鼻唇溝中；鼻通穴位于鼻之兩側(cè)，鼻唇溝上端盡頭；印堂穴位于兩眉連線中點。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環(huán)，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30 個來回。

3、針灸

在臨床治療上，針灸是治療過敏性鼻炎的一種主要輔助方法。針灸能通過調(diào)整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態(tài)，達到通利鼻竅的作用。不過，進行針灸治療時一定要到正規(guī)的耳鼻喉�？凭驮\，先確定所患鼻炎的類型，然后再針對病因進行對癥治療。

4、艾灸

對于過敏性鼻炎，中醫(yī)還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫熱療法，主要目的在于散寒，所以特別適合虛寒類型的過敏性鼻炎。一般來說，艾灸可以自己在家里進行，用艾灸療法灸肺俞、風門、足三里等穴位，能夠有效緩解癥狀。需要注意的是，做艾灸時一定要注意保持通風，避免艾煙過濃，傷害人體。

5、熏洗

辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時患者應盡量深吸氣，使藥蒸氣進入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫后，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過程中，患者應注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應注意保暖，平時多鍛煉，盡量用冷水洗臉。

9個偏方來幫你

1、老干絲瓜末方 ：老干絲瓜 2條 ，燒灰研末保存。每次服 15克 ，每日早晨用開水送服。可化淤、解毒。主治鼻竇炎、副鼻竇炎流臭鼻涕者。

2、鮮大薊根 60克 ，雞蛋 3枚。加水同煮至蛋熟即可。每日 1次 ，連服 1周。具有潤肺解毒 ，育陰止血之功效。主治由肺經(jīng)伏火引起的鼻竇炎、鼻出血等。

3、米醋適量 ，雞蛋 1枚。將雞蛋打碎 ，去黃留蛋清在蛋殼內(nèi) ，注入醋 ，放在一個預先備好的鐵絲架上。置火上煮至微沸 ，取下放涼 ，再置火上煮微沸 ，如此 3次 ，乘熱服之。可散淤消腫、潤燥生津。主治由肺經(jīng)郁熱所引起的咽痛、鼻瘡、干嘔、頭痛

4、取未成熟的小白蘿卜，除去表皮，刮取最辛辣的一層蘿卜皮，用手擠成蘿卜水，滴入鼻中，一次看量，知道鼻子感覺麻痹則停，注意盡量別讓蘿卜水流入喉嚨，最好是趟在床上，脖子用枕頭墊起，這樣蘿卜水，只會進入鼻腔不會進入喉嚨。如此約2～4次（，每晚一次）就能根治。

5、上等龍井茶 30克 ，川黃柏 6克 ，共研細末 ，以少許藥粉嗅入鼻內(nèi) ，每日多次。具有清熱瀉火、解毒排膿之功效。主治鼻竇炎、鼻塞伴膿性分泌物自覺鼻臭等癥。

6、孩兒茶適量 ，研為細末 ，吹鼻 ，每日 3次。具有清熱化痰、消腫排膿之功效。主治鼻竇炎流膿者。

7、苦葫蘆子 30克 ，將上藥搗碎并置于凈瓶中 ，以 150毫升好酒浸之 ，1周后開封 ，去渣備用。用時取少許滴入鼻中 ，每日 4次�？赏ǜ[。主治鼻塞、眼目昏痛等。

8、荊芥6克，白芷6克，蒼耳子6克，甘草3克。此方對鼻塞型感冒及鼻炎輕微的患者比較適用�？擅咳找粍�，煎湯內(nèi)服，連服六天，無毒副作用，適合大多數(shù)人群，小兒及體質(zhì)虛弱者減半內(nèi)服。

9、川穹3克，菊花6克，桂枝6克，白勺6克，當歸3克，柳枝6克，荊芥6克，蓽撥3克。此方適合治療頭痛尤其是鼻兩翼疼痛，頭兩側(cè)疼痛的患者，對青壯年鼻炎癥狀比較明顯的人群適用，無毒副作用，每日一次，每次一劑。