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孕期嘔吐太厲害怎么辦？有一些孕期新媽媽們嘔吐太厲害，雖然說這是正常的妊娠反應(yīng)，但是整個人都非常難受。面對這些情況，中醫(yī)有哪些方法可以緩解呢？

妊娠嘔吐分補(bǔ)法和瀉法

補(bǔ)法：內(nèi)關(guān)穴，繼以背部循壓法，再點膈俞穴，可抑制胃氣上逆。腎俞穴，能安胎補(bǔ)氣。足三里穴，引胃氣下降。瀉法：太沖穴，有止嘔作用。每穴平揉、壓放各100次。

穴位：內(nèi)關(guān)、膈俞、腎俞、足三里、太沖。

如有頭痛者，加前額推運(yùn)法。

點穴次序：由上而下，依次點穴。

治療效果：輕者，嘔吐數(shù)天，不治自愈。重者，點穴4～5次，即可治愈。

兩款偏方幫助緩解孕期嘔吐

方1：烏梅肉、生姜各10克，紅糖適量。

做法：將烏梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。每次服100克，每日2次。

功效提示：烏梅性溫味酸，有斂肺止咳，生津止渴，澀腸止瀉，安蛔的作用，可治久咳，虛熱煩渴，久瘧，久瀉，久痢，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛，鉤蟲病，牛皮癬等。據(jù)《本草綱目》記載，烏梅主治下氣，除熱煩滿，安心，止肢體痛，偏粘不仁，去青黑痣，蝕惡肉。去庳，利筋脈，止下痢，好睡口干。水漬汁飲，治傷寒煩熱。止渴調(diào)中，去痰治瘧瘴，止吐逆霍亂，除冷熱痢。治虛勞骨蒸，消酒毒，令人得睡。

此方具有和胃止嘔，生津止渴。適用于肝胃不和之妊娠嘔吐。

方2：雞蛋2只、姜切絲約2湯匙或適量、鹽少許。

做法：下油1湯匙，放下姜絲炒香鏟起。燒熱鍋、下油1湯匙，打開雞蛋放下鍋中，‘慢火煎至半凝固時，放下半份姜絲，灑下少許鹽，折成半月形，煎至兩面黃色鏟起上碟。余下雞蛋1只與半份姜絲的做法同上。

功效提示：姜有益脾胃、散風(fēng)寒的功效；雞蛋功能滋陰、潤燥、養(yǎng)血。

此方具有祛風(fēng)暖胃的功效，含有蛋白質(zhì)，食后可達(dá)進(jìn)補(bǔ)目的。

四款食療方幫助止嘔

1、麥門冬粥

功效：安胎，降逆，止嘔。

配料：鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克。

制作：將薏米、大米及生姜入鍋，加水煮熟，再下麥冬汁、生地汁，調(diào)勻，煮成稀粥。用法：空腹食。每日2次。

2、姜汁牛奶

功效：益胃，降逆，止嘔。

配料：鮮牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。

制作：將鮮牛奶、生姜汁、白糖混勻，煮沸后即可。用法：溫?zé)岱�，每�?次。

3、砂仁蒸鯽魚

功效：利濕止嘔。

配料：鮮鯽魚250克，砂仁5克。

制作：砂仁研成細(xì)末；鮮鯽魚去鱗和內(nèi)臟將醬油、鹽、砂仁末攪勻，放入鯽魚腹中，用淀粉封住刀口，放入盤中蓋嚴(yán)，上籠蒸熟。用法：佐餐食。

4、姜汁炒糯米

功效：補(bǔ)中益氣。

配料：糯米250克，生姜汁3匙。

制作：炒鍋放在文火上倒入糯米、生姜汁同炒、炒到糯米爆破，研成粉即成。用法：每次1湯匙，每日2次，開水調(diào)服。5—7次有效。

孕婦在妊娠早期有食欲減退、擇食、清晨惡心、嘔吐等癥狀，稱早孕反應(yīng)，這是一種正常反應(yīng)。不要給自己太多的心理壓力。