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老年人手腳麻木 中醫(yī)告訴你該如何調(diào)理

時間:2019-03-25  來源:  作者: 我要糾錯


老年人手腳麻木該怎么辦?很多老年朋友都有手腳麻木的問題,對此,中醫(yī)有哪些好的調(diào)理方法呢?跟著我們一起來了解看看吧。

老年人手腳麻木的常見誘因

風(fēng)邪入絡(luò):素有手足或半側(cè)顏面麻木不仁,可突然發(fā)生口眼歪邪,語言不利,甚則流涎,或伴有惡寒發(fā)熱,舌苔薄白,脈浮。

氣虛麻木:手足漸至麻木,倦怠少食,少氣懶言,語聲低微,便溏尿清,舌質(zhì)淡,脈弱。

血虛麻木:肢體掣強麻木,伸縮不利,肩背或腰腿麻木,面部、口唇和指甲淡白,眩暈眼花,舌淡,脈細。

氣滯麻木:肢體酸麻沉重,活動或按摩后則舒,或伴有胸脅滿悶,善太息等氣滯之癥,舌苔薄白,脈弦,多見于女性病人。

瘀血阻絡(luò):麻木不仁,痛覺消失,口唇青紫,肌膚甲錯,舌質(zhì)紫暗或有瘀點瘀斑,脈澀。

濕痰阻絡(luò):麻木不仁,或痛覺消失,四肢困重,首如裹,惡心嘔吐,舌胖苔白膩,脈滑緩,多見于肥胖者。

治療老年人手腳麻木的常見方法

1、云南白藥泡酒足浴

用云南白藥粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升內(nèi),放置一晝夜后即可。用時將患肢浸入藥酒內(nèi),并反復(fù)揉搓,以肌膚發(fā)熱為度。每日2次,每次 30分鐘,在1日內(nèi)陽氣很盛之午時與陰氣很盛之子時進行治療,15日為1療程。500毫升藥酒可用一療程。治療期間禁食油膩、冷酸之品,禁涉冷水,勿過勞。

2、老絲瓜筋湯

取老絲瓜筋50克,煎湯1碗1次服下,每日2次,連服1星期,有特效。

3、路路通中藥足浴

取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨活、松節(jié)、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當(dāng)歸各15克加水和白酒后煎煮并濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳,每日泡洗2次。

4、桑葉足浴

用霜桑葉適量,曬干后用砂鍋加水適量煮沸,撈出桑葉,趁熱泡手腳15分鐘。每日2次,一般3天即可見效。

5、花椒露汁

取鮮花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗內(nèi),放在房上露一夜,用籮蓋上,在太陽將出時取下,冷服。蓋被出汗,一般1次即愈。

6、蜂蜜蒸木耳

取黑木耳50克,蜂蜜50克,紅糖25克。將木耳洗凈放碗內(nèi),蜂蜜,紅糖拌于其中,放鍋內(nèi)蒸熟食用。分3日服完。

按摩以下五大穴位改善老年人手腳麻木

1、手部穴位:

合谷穴:

合谷穴位于手背虎口部位,也就是大拇指與食指相連處,往下約1寸的位置。透過按壓此穴位,除了能夠舒緩焦慮、緊張的情緒外,還有改善手臂前肢酸痛、麻木的效用。

按壓合谷穴,除了能夠舒緩焦慮、緊張的情緒外,還有改善前肢酸痛、麻木的效用。

2、曲池穴:

肘關(guān)節(jié)彎曲成直角,在肘橫紋的外側(cè)頭凹陷處。此穴位對于緩解上臂麻木、血液循環(huán)不佳等癥狀相當(dāng)有效。

曲池穴位置約在肘關(guān)節(jié)彎曲成直角,在肘橫紋的外側(cè)頭凹陷處。

3、足部穴位:

太沖穴:

太沖穴位于足背側(cè)部,約大拇趾與第二趾間隙的后方凹陷處。按壓此經(jīng)常按壓此穴有助于改善下肢血液循環(huán)、氣血不通、麻木等癥狀。

經(jīng)常按壓太沖穴有助于改善下肢血液循環(huán)、氣血不通、麻木等癥狀。

4、足三里:

約在膝蓋下方凹陷處,往下3寸左右的位置上,約4指并攏的寬度。配合太沖穴、三陰交穴一同按壓,有舒緩腳痛、腳腫的效果。

5、三陰交穴:

此穴位在腳踝內(nèi)側(cè),沿著小腿后緣往上3寸,約4指并攏寬的位置上。按壓此穴位除了有改善生質(zhì)系統(tǒng)問題的作用外,對于下肢神經(jīng)痛及麻痹等癥狀的舒緩也有一定的幫助。

按壓三陰交穴除了有改善生質(zhì)系統(tǒng)問題的作用外,對于下肢神經(jīng)痛及麻痹等癥狀的舒緩也有一定的作用。

老年人手腳麻木,可以試試看上面的方法,如果情況嚴(yán)重,請及時就醫(yī)。

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