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腎臟肩負著人體代謝毒物，調節(jié)酸堿平衡和內分泌的重任，然而近年來慢性腎病發(fā)病率卻不斷上升，慢性腎病已經成為威脅我們生命安全的高發(fā)危病之一。日常中，老百姓如何防治慢性腎�。� 9日，京東譽美中西醫(yī)結合腎病醫(yī)院院長王少華做客人民網，提出用中藥泡腳、局部熱敷，平時多做“愛腎操”可以幫助防治慢性腎病。

據王少華介紹，近年來慢性腎臟病出現(xiàn)高發(fā)的原因，主要還在于糖尿病、高血壓、肥胖病人發(fā)病率的上升。因此，要降低慢性腎病的發(fā)病率，患有糖尿病、高血壓、肥胖等原發(fā)病的患者要特別注意控制好相應的指標�！氨热绺哐獕汉吞悄虿�，一定要進行控制，要控制它們達標，即使平時在服用降壓藥和降血糖的藥，也要定期監(jiān)測指標，把指標控制在一個合理的范圍內�！�

日常生活中對慢性腎病的防治，王少華在訪談中為我們提出三個建議。

1、經常用中藥泡一泡腳，用藥袋做一些局部熱敷，能夠提高自身的抵抗力，幫助疾病消愈。

2、經常做“愛腎操”，局部動動腎，動一動腰，活動活動腿，能增強體質，加強腎臟功能，達到疏通筋絡、活血化淤的療效。

3、如果身邊有患糖尿病、高血壓、肥胖癥的患者，要多多督促其堅持科學、合理的飲食和生活習慣，把各項指標和要素控制在合理的水平內。