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醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：廣東省中醫(yī)院大德路總院傳統(tǒng)療法科的陳秀華教授

拔罐法又名“火罐氣”、“吸筒療法”，是一種以杯罐作工具，借助熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使吸著于皮膚，造成瘀血現(xiàn)象的一種療法。它具有散寒除濕、行氣活血、扶正祛邪、調(diào)整陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑等作用，是養(yǎng)生與防病治病的一種物理外治療法。早在馬王堆漢墓的帛書(shū)《五十二病方》中就記載各種腧穴的拔罐法，經(jīng)歷代醫(yī)家的改進(jìn)和發(fā)展，現(xiàn)今演變成百姓平常應(yīng)用于養(yǎng)生的最簡(jiǎn)便方法之一。

拔罐療法的適應(yīng)癥

頸背腰痛、腰肌勞損、頸肌勞損、體虛感冒、哮喘、慢性胃痛、習(xí)慣性便秘、頭痛、腰痛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、小兒疳積等。

拔罐的注意事項(xiàng)

1、拔罐時(shí)，應(yīng)選擇豐滿(mǎn)、有彈性的肌肉部位。凡皮膚過(guò)敏、皮膚破損、肌肉瘦削、毛發(fā)過(guò)多和孕婦腰骶部、腹部都應(yīng)慎重使用。

2、體位必須適當(dāng)，最好采用臥位，一經(jīng)拔上，不宜移動(dòng)體位，以免火罐脫落。

3、根據(jù)不同部位，選用大小合適的罐具。先在應(yīng)拔部位比試，罐口與部位吻合，方可應(yīng)用。

4、在使用多罐時(shí)，罐具排列的距離，一般不宜太近，否則因皮膚被罐具牽拉，會(huì)產(chǎn)生疼痛，同時(shí)因罐互相牽扯，也不易吸牢。

5、起罐時(shí)，手法宜輕緩，右手持罐，左手拇指或食指抵住罐邊肌肉，按壓一下，使空氣進(jìn)入，火罐就會(huì)自然脫落，不可使勁硬拉或旋動(dòng)，以免損傷皮膚。

6、起罐后，一般局部會(huì)出現(xiàn)紅暈或紫紺色，這是正常現(xiàn)象，一般會(huì)在1星期內(nèi)自行消退。如局部瘀血嚴(yán)重者，不宜原處再次拔罐。如留罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，皮膚起水泡。小的不必處理，會(huì)自行吸收，但需防止擦破；大的刺破后，涂上些紫藥水，以免感染。

7、室內(nèi)常溫，注意保持溫暖，避免著涼。

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