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口臭是當(dāng)代人面對的一個尷尬的問題，那么，口臭是什么引起的呢？應(yīng)該如何應(yīng)對口臭呢？

口臭是怎么產(chǎn)生的？

1、心理壓力過大，會影響神經(jīng)系統(tǒng)工作和分泌唾液的習(xí)慣。人一般每天要分泌約1.5升唾液，而心理壓力過大時天然“漱口水”明顯不足，發(fā)干的口腔會變得臟兮兮，于是異味很快產(chǎn)生。此外經(jīng)常憤怒的人很容易有口臭。

2、口腔疾病。85%的口臭其實源自口腔本身的問題�；加旋x齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出硫化物，從而產(chǎn)生口臭。

3、長期便秘的人，會因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出，而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等癥狀。

4、服用使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等，易導(dǎo)致口臭。

5、節(jié)食減肥，或婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂時，都會導(dǎo)致口臭。

6、睡眠�？谇痪拖褚粋�微型工廠，里面生活著約50兆個細(xì)菌，它們呆在陰暗的角落“日夜工作”，啃噬著食物殘屑，制造出發(fā)酵腐敗的臭味，并隨著呼吸散發(fā)出來。這也是為什么睡醒覺以后口臭比較重的原因。

中醫(yī)針灸治口臭：

選用善清各種內(nèi)熱的勞宮穴為主，配太沖、內(nèi)庭針刺治療口臭能夠受到滿意的療效。于一側(cè)手掌屈指握掌時，在掌心橫紋中，第三掌骨的橈側(cè)，中指指尖點到處取勞宮穴。在足背側(cè)，當(dāng)?shù)谝货殴情g隙的后方凹陷處太沖；足背第二、三趾間縫紋端取內(nèi)庭。常規(guī)消毒后毫針直刺0.8寸，施以提插捻轉(zhuǎn)瀉法，留針20分鐘后搖大針眼緩慢起針并于針眼部擠出鮮血10余滴，再常規(guī)碘酒消毒治療完畢。左右側(cè)隔日交替針刺，五次一療程。注意施術(shù)后當(dāng)天針刺處禁濕水及接觸不潔之物防止感染。勞宮穴為手厥陰心包經(jīng)輸穴、滎穴；五行中屬火。滎主身熱，心開竅于舌，心包行使心令。針刺勞宮穴，再配以足厥陰肝經(jīng)輸（土）、原穴太沖；足陽明胃經(jīng)的滎穴內(nèi)庭，共同起到清心、疏肝、和胃的作用，達(dá)到中醫(yī)學(xué)治病求源的效果。對于因牙齒疾病、十二指腸潰瘍、肝炎、肺結(jié)核、糖尿病、癌癥患者、接受化療者而引發(fā)的口臭有一定效果。

中醫(yī)藥物如何治療口臭

食積口臭：多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。應(yīng)消食導(dǎo)滯，保和丸或枳實導(dǎo)滯丸，均可隨癥選用。

胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。應(yīng)清瀉胃火。宜用清胃散（黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當(dāng)歸）治之。大便秘結(jié)者，加大黃。

虛熱口臭：多由陰虛生內(nèi)熱所致。口臭而兼見鼻干，干咳，大便干結(jié)，為肺陰虛弱之候。當(dāng)清潤肺臟，宜用清燥救肺湯（石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損。

熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應(yīng)清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯（半夏、黃連、瓜蔞）治之；化膿化腐者，宜用千金葦莖湯（桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁）加味治之。

如何測試自己是否有口臭

1、自我感受法（用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無臭味）。

2、親近人的反饋法：根據(jù)親人、朋友或配偶的反饋意見來評定。

3、臨床測試法：主要包括添腕實驗、塑料勺實驗。

4、專業(yè)醫(yī)師直接的鼻測法：是口臭的客觀評價方法中較易執(zhí)行，且較準(zhǔn)確的一種。由專業(yè)口臭鼻測醫(yī)師來診斷，用0~ 5的記分標(biāo)準(zhǔn)來衡量口臭的程度，結(jié)果的重復(fù)性好。

5、實驗室測試：化學(xué)分析法（氣相色譜/質(zhì)譜技術(shù)硫化物監(jiān)測器、高效液相色譜分析、氧化鋅薄膠片半導(dǎo)體傳感器、 BANA分析）、牛奶漱口氧耗竭實驗、微生物和真菌檢測、唾液培養(yǎng)等。