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很多人習(xí)慣用中醫(yī)的拔罐來治療疾病或者去除疼痛、緩解疲勞等。拔罐也確實(shí)可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，但自行拔罐時(shí)的注意事項(xiàng)卻很少有人留意。

以下為注意事項(xiàng)：

（1）飽腹、空腹都不宜拔火罐操作

（2）拔火罐前要先排凈大小便

（3）同一部位，不能天天拔火罐

（4）拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等

（5）女性的月經(jīng)期及其它出血癥部位，不可拔罐。

（6）拔火罐后不要馬上洗澡，尤其是冷水澡

（7）高熱、抽搐、痙攣等

（8）皮膚過敏或潰瘍破損處

（9）肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛發(fā)多的部位不宜應(yīng)用

（10）孕婦腰骶部及腹部均須慎用

拔罐雖然好，但卻非人人能夠承受得來，稍不留神，拔罐反而會(huì)出意外，千萬不能勉強(qiáng)。

預(yù)防暈罐

和暈針一樣，暈罐也是一種血管抑制暈厥。其發(fā)生率雖無針刺高，但也絕非罕見。臨床表現(xiàn)和暈針類似，如頭暈、胸悶、惡心欲嘔，肢體發(fā)軟，冷汗淋漓，甚者可出現(xiàn)瞬間意識(shí)喪失等。因此，應(yīng)引起充分重視。

選取適當(dāng)體位

拔罐療法的體位選擇原則是：局部平坦、松馳，且能保持固定一定時(shí)間。因?yàn)榫植考∪饩o張，不利于吸拔，而變動(dòng)體位，可造成罐具脫落。在不影響取穴的前提，一般多選臥位，一是此體位易于固定的操作，二是罐具脫落不易摔碎。

避免燙傷

應(yīng)注意熟練掌握各種吸拔之法，動(dòng)作要正確、迅速。每種吸拔法之注意點(diǎn)，已有詳細(xì)說明，這里不再贅述。需要提一下的是，在機(jī)體凹凸不平處，特別是關(guān)節(jié)部位拔罐時(shí)，往往不易操作，即使拔住，也容易發(fā)生漏氣。

總之，操作者一定要集中精力不能分心，按規(guī)范操作，切切不能在操作時(shí)三心二意，或馬馬虎虎，否則，還會(huì)出現(xiàn)被嚴(yán)重?zé)齻�的慘劇！