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現(xiàn)在很多女性朋友面對來自生活和工作壓力就會變得身心憔悴，很容易出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)。其實亞健康的狀態(tài)可以通過喝中藥來調(diào)理身體，就可以促進身體的恢復。不同的癥狀所選擇的中藥調(diào)理方式也會不同，下面我們就一起來看看。

喝中藥可以讓解決女性哪些癥狀？

睡眠不好，皮膚黑暗的女性

經(jīng)常失眠的女性朋友，會出現(xiàn)皮膚黑暗的現(xiàn)象，這時候可以用蟲草老龜買調(diào)理身體，冬蟲夏草和老龜一起喝的話，能夠起到健脾安神的作用，還能夠起到美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的一種最佳補品。

脾胃不好，火氣很大，容易長痘痘的女性

容易長痘痘的女性朋友可以食用土茯苓老龜來調(diào)理身體，可以起到清熱排毒和健脾胃的作用，如何有小便赤黃容易上火和長痘痘那么就可以喝這道湯，土茯苓的味道一般情況下是比較重的，所以在烹調(diào)的時候應該使用一些調(diào)味劑來進行遮蓋。

工作太忙，壓力太大的女性

工作壓力比較大的女性朋友可以食用西洋參甲龜，西洋參甲龜比人參更加溫和一些，更適合女性朋友進補，而且是四季皆宜的。這款湯對于那些工作比較繁忙和壓力比較大的女性來說，是特別適合的，可以起到清火除煩和健脾養(yǎng)胃的作用，而且能夠補氣養(yǎng)陰。

月經(jīng)不調(diào)，皮膚粗糙的女性

經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的女性，可以食用紅棗烏雞湯來調(diào)理身體，我們知道，紅棗是一種補血的佳品，可以起到補血益氣的作用，烏雞就能夠起到益氣滋陰的作用，對于一些月經(jīng)紊亂的女性來說更加適合，能夠很好的調(diào)理身體，可以起到活血化瘀和通經(jīng)活絡的作用，經(jīng)常喝這種湯還可以起到美容的功效。

壓力性頭痛的女性

經(jīng)常有頭疼癥狀的女性，可以喝天麻乳鴿湯來調(diào)節(jié)身體，天麻對眩暈頭痛以及肢體麻木等病癥有很好的療效，而且乳鴿營養(yǎng)相當豐富，口感嫩滑，所以經(jīng)常用腦過度的女性可以多喝天麻乳鴿湯來進行調(diào)理，可以改善頭痛的癥狀，而且能夠增強免疫力。

女性朋友在平時要學會保護好自己的身體，如果出現(xiàn)了上述幾種癥狀，可以采取相對應的中藥調(diào)理方式進行調(diào)理，這樣能夠取得很好的療效，而且能夠增強體質(zhì)，可以提高抗病能力。