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西瓜皮含糖量很低，且含有有機(jī)酸、酶類和大量維生素，有治療糖尿病的功效。西瓜皮中還含有利尿功效的瓜氨酸，人體進(jìn)食西瓜皮后能有效治療水腫。西瓜是一種富含水分的寒性水果，有清熱、止渴和解暑的功效，能有效治療風(fēng)熱引起的感冒發(fā)燒。

有哪些健康養(yǎng)生的西瓜食療方？能防治哪些疾��？

治療糖尿病

西瓜皮的含糖量很低，且含有有機(jī)酸、酶類和大量維生素，有治療糖尿病的功效，能改善糖尿病煩渴多尿等癥狀。冬瓜皮性微寒，有治療糖尿病的功效，如果堅(jiān)持服用半年的冬瓜皮湯，能明顯改善糖尿病的飲多、食多和尿多的癥狀。玉竹中含有洗胰清糖素和玉竹多糖等有益成分，有治療糖尿病的功效，能明顯改善糖尿病糖脂代謝紊亂和升高血清胰島素水平�；ǚ壑泻�有維生素b6，有助于細(xì)胞正常分泌胰島素從而達(dá)到治療糖尿病的目的。將西瓜皮、冬瓜皮、玉竹和花粉四物煎水服用，能治療糖尿病。具體做法為：準(zhǔn)備30克西瓜皮、20克冬瓜皮、15克玉竹和15克花粉，每天用水煎服兩次即可。

治療水腫

西瓜皮中含有利尿功效的瓜氨酸，人體進(jìn)食后能治療水腫。冬瓜皮性質(zhì)寒涼，有清熱解毒和去濕利尿的功效，對濕熱引起的小便不利尤其有效。赤小豆最顯著的功效就是利水濕消水腫，自古醫(yī)家就愛用赤小豆來治療腎病、肝病或心臟病等引起的多種水腫癥狀。玉米須泡水喝也有顯著的利尿消腫功效，能有效治療腎炎引起的水腫。用西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆和玉米須一起煎煮服用，能很好的治療水腫。具體做法為：取30克西瓜皮、30克冬瓜皮、30克赤小豆和30克玉米須，用適量清水煎煮服用，每天喝兩次即可。

治療感冒發(fā)燒

西瓜富含水分且是一種寒性水果，有清熱、止渴和解暑的功效，能輔助治療風(fēng)熱感冒，西紅柿含有能提高人體免疫力的維生素c，兩種食物搭配一起食用能很好的治療感冒發(fā)燒。具體做法為：取適量西瓜瓤和西紅柿，先切成小塊，然后放入榨汁機(jī)榨汁，最后代茶飲用即可。

西瓜皮含糖量很低，且含有有機(jī)酸、酶類和大量維生素，有治療糖尿病的功效。西瓜皮中還含有利尿功效的瓜氨酸，人體進(jìn)食西瓜皮后能有效治療水腫。西瓜是一種富含水分的寒性水果，有清熱、止渴和解暑的功效，能有效治療風(fēng)熱引起的感冒發(fā)燒。