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常見的烏雞藥膳食譜

時(shí)間:2019-03-18  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


烏雞湯:主料:主料:烏骨雞500克。輔料:陳皮3克,高良姜3克,草果5克。調(diào)料:大蔥10克,醋5克,胡椒6克。步驟:將雄烏骨雞洗凈切塊,大蔥切段。與陳皮、高良姜、草果、胡椒、大蔥段、醋,同煮,文火燉爛。

歸芪烏雞湯:先將烏雞洗凈去除內(nèi)臟和雞爪,然后放進(jìn)溫水里加入料酒用大火煮,待鍋開后撈出烏雞,放進(jìn)清水里洗去浮沫,焯掉血腥味兒,把烏雞放入有溫水的砂鍋里,將蔥、姜、香菇、鹽以及當(dāng)歸、黃芪一起放入鍋中,用大火煮,待鍋開后再改用小火燉,一個(gè)小時(shí)后加入適量的白胡椒粉和雞精,這道歸芪烏雞湯就可以食用了。歸芪烏雞湯的功用:氣血雙補(bǔ),滋補(bǔ)肝腎。

紅豆烏雞湯:紅豆200克,黃精50克,陳皮1角,烏骨雞1只。將所有材料洗凈,一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中,繼續(xù)用中火煲三小時(shí)左右,以少許幼鹽調(diào)味,即可佐膳飲用。紅豆烏雞湯有補(bǔ)血養(yǎng)顏、強(qiáng)壯身體的作用。

木耳金針烏雞湯:將烏骨雞剖凈,去內(nèi)臟,洗凈斬塊;黑木耳、金針菜用清水浸軟洗凈,與烏骨雞一齊放入燉盅內(nèi),加清水適 量,文火隔水燉3小時(shí),木耳金針燉烏雞湯即成。

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