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經(jīng)常腰痛的人可以吃這些藥膳

時(shí)間:2019-03-18  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


1、三七地黃瘦肉湯

三七12克打碎,與生地30克、大棗4個(gè)、瘦牛肉300克入沙鍋,加適量水,大火煮沸后改小火煮1小時(shí)至瘦肉熟爛,放調(diào)鹽適量。飲湯吃肉,隔日1劑。

功能

活血化瘀,定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出癥。

2、三七燉田雞

肥田雞2只(約200克)去皮、頭、內(nèi)臟,三七15克打碎,大棗4個(gè)去核,同入燉盅,加適量水,大火煮沸后改小火燉1-2小時(shí)。飲湯吃肉,1劑/日。

功能

益氣活血,消腫止痛。主治氣虛血瘀,脾胃虛弱型腰椎間盤突出癥。

3、三七豬腳筋湯

豬腳筋200克、精瘦肉50克體沸水,撈入沙鍋,加三七15克(打碎)。大棗4個(gè)、水共煎沸后改小火煮1-2小時(shí)。飲湯吃肉,1劑/日。

功能

活血定痛,強(qiáng)筋壯骨。主治氣滯血瘀,腎氣虧虛型腰椎間盤突出癥。

4、烏頭粥

川烏(研末)5克、蜂蜜適量、生姜2片、粳米50克同入沙鍋,加適量水慢火熬成稠粥。早、晚服食,1劑/日。

功能

祛風(fēng),散寒,除濕。主治寒濕痹阻較甚型腰椎間盤突出癥。

5、當(dāng)歸生姜羊肉湯

當(dāng)歸、生姜各30克切大片;羊肉500克體沸水,晾涼,切塊。羊肉、當(dāng)歸、生姜、紅棗10個(gè)同入沙鍋,加適量水共煎,沸后撇沫,改小火慢煮至羊肉熟爛。隨量飲湯吃肉,隔日1劑。

功能

溫經(jīng)散寒,活血定痛。主治陰寒內(nèi)盛,氣血凝滯型腰椎間盤突出癥。

6、杜仲豬尾湯

杜仲15克、豬尾2條共煮湯常服。

功能

主治腰椎間盤突出癥。

7、杜仲核桃豬腰湯

豬腎(豬腰)1對(duì)切片,大棗2個(gè)去核,與杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升同入燉盅,加水共煎沸后改小火燉1小時(shí)。飲湯吃肉,1劑/日。

功能

益氣補(bǔ)腎,壯腰助陽(yáng)。主治腎氣不足型腰椎間盤突出癥。

8、枸杞水魚(yú)補(bǔ)腎湯

水魚(yú)(鱉)1只切塊,與枸杞子、山藥各30克及熟地15克。紅棗6個(gè)、生姜3片共入燉盅,加適量水。

枸杞水魚(yú)補(bǔ)腎湯

大火燒沸后改小火燉1小時(shí)。隨量飲湯吃肉,隔日1劑。

功能

益氣養(yǎng)血,滋陰補(bǔ)腎。主治腎陰虧虛,氣血不足型腰椎間盤突出癥。

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