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鹿尾羊肉湯

用料：羊肉一斤、鹿尾、熟附子、巴戟各八錢、杜仲五錢、生姜二片。

制法：羊肉洗凈，切成小塊，同三味中藥及調(diào)料，加開水適量，用燉盅隔水燉三小時(shí)即成。

功效：溫腎扶陽。

主治：腎陽虧損、性功能減退、骨痛腰酸、夜悄頻多。集補(bǔ)虛之大成，為腎陽不足者之有效食物，療效甚佳。

腰痛骨刺湯

用料：新鮮牛肉六兩、海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛蒡根、黑豆、白蓮子各一兩、海雀三只、黑棗三枚。

制法：牛肉洗凈，放于滾水中灼兩分鐘；黑豆洗凈，蓮子用暖水浸半小時(shí)，其余藥材料洗凈。

功效：壯陽補(bǔ)腎、強(qiáng)壯機(jī)能、補(bǔ)氣血、健筋骨、抑制骨質(zhì)增生。

主治：腰痛、骨質(zhì)疏松、骨刺、坐骨神經(jīng)痛。

豬腰湯

用料：豬腰二雙、杜仲、核桃肉各一兩。

制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。

功效：補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)腰益氣。

主治：腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿、遺精。

當(dāng)歸羊肉湯

用料：羊肉一斤、當(dāng)歸、黃芪、黨參各八錢、蔥、姜、料酒各適量。

制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時(shí)，加鹽調(diào)味食用。

功效：補(bǔ)心氣，療血虛。

主治：血虛及病后氣血不足和貧血。