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先天膽子小的人，要練練膽子，克服恐懼感。中醫(yī)認(rèn)為：“膽為中正之官，謀慮出焉�！蹦懶≌f明一個(gè)人的正氣不足，因此要鍛煉膽氣，提高自信才是最好的治療方法。而中醫(yī)認(rèn)為“恐”傷腎，為腎氣不固的表現(xiàn)，又因?yàn)槟I司二陰，主骨生髓，故腎虛膽小之人在小時(shí)候經(jīng)常會(huì)在受驚嚇之后，出現(xiàn)遺尿，腿骨震顫，瑟瑟發(fā)抖。膽的功能是“主決斷”，故膽氣虛之人，決斷無權(quán)，自然易恐易驚，猶豫不決。所以，中醫(yī)治療受驚嚇后引發(fā)的膽小怕事癥狀，主要從肝膽和心腎入手，柔肝攝魂，溫膽鎮(zhèn)怯，寧心安神，補(bǔ)腎壯志。

每年春節(jié)前后醫(yī)院都會(huì)接收被鞭炮炸傷眼球的患者。放鞭炮還會(huì)讓其他人產(chǎn)生巨大的心理壓力，尤其是對(duì)鞭炮恐懼的人，一聽到炮聲很容易受到驚嚇而失神走魂。

我在年后接診的一位患者王女士就是一個(gè)因受到鞭炮的驚嚇而吃不好、睡不著的人，她老說放鞭炮聲把她的腦袋震裂了。

原來，王女士小時(shí)候和其他孩子一起玩鞭炮的過程中，被一個(gè)飛來的鞭炮給炸傷了。雖然外傷并不嚴(yán)重，但從此成為她心里的陰影，鞭炮是她不愿意觸碰的一個(gè)東西，炮聲更是讓她心里煩躁，甚至在聽到炮聲之后會(huì)出現(xiàn)心慌氣短的癥狀，一點(diǎn)點(diǎn)炮聲足以令她覺得聲音已經(jīng)達(dá)到震耳欲聾的地步了。但她無法禁止別人在小區(qū)里放炮，只能自己默默承受著，直到受不了了，才來尋求醫(yī)生的幫助。

而我能幫助她的，就是從補(bǔ)心安神、溫膽鎮(zhèn)怯的角度入手，讓她吃溫膽壯志膏，以幫助她舒心、補(bǔ)心氣、強(qiáng)膽氣。由于王女士的驚嚇來得比較突然，并且王女士受驚嚇的程度較重，所以，我在水煎藥里多加了磁石與五味子兩味藥，以加強(qiáng)鎮(zhèn)靜安神的功效。

王女士2周后便來復(fù)診，說這帖膏藥算是平息了她的驚嚇，她又能一如往常地工作、生活了。

我囑咐她，最好還是堅(jiān)持服用膏藥1個(gè)療程，大約1個(gè)月的時(shí)間，一定能對(duì)助膽有所幫助。另外，我自然要告訴她，唯有克服自己的心理障礙，才是從今往后在生活上毫無心理阻礙的最好藥方。

肝郁氣滯、清陽不升，也會(huì)導(dǎo)致惶恐、驚恐。

小宋由母親陪同來我這兒看病，由于小宋的情緒不太穩(wěn)定，多數(shù)時(shí)間都恍惚呆滯，因此由她母親代為講述她的病情。

她母親介紹，小宋上周末在工廠里值夜班，午夜時(shí)被某個(gè)聲音給嚇到了。隔天上午同事來交接班的時(shí)候，就見到小宋眼眶發(fā)黑，神志恍惚，精神不濟(jì)，于是同事趕緊叫車送她回去休息。

之后的一周里，小宋還是照常上班，也沒有再排夜班，但從那之后，小宋就變得不太愛說話，晚上睡覺時(shí)總得開著燈，聽不得一點(diǎn)響聲，而且睡覺時(shí)總是翻來覆去的。她的母親覺得這樣不是辦法，于是帶著她趕緊上醫(yī)院來看看。

聽完以上敘述之后，我想著小宋的情況應(yīng)該是那天吃得過多，又一下子給嚇著了，一時(shí)胃失和降，食積、痰火內(nèi)擾神明，神明不得內(nèi)守所致。于是給小宋開了滌痰鎮(zhèn)怯藥。小宋剛 服藥一周，神態(tài)就恢復(fù)正常了。

有的人是天生膽子小，特別容易受驚嚇。有的人則是在親歷了某件特定事情之后，因?yàn)闆]有及時(shí)解開心結(jié)，一有外來的刺激，便處處受驚、時(shí)時(shí)擔(dān)驚害怕。

小呂看診時(shí)告訴我，小時(shí)候父母曾帶她去騎馬，但她因?yàn)闆]有扶穩(wěn)，從馬上摔了下來，雖然沒受外傷，可是她從此非常害怕騎馬、騎車等要獨(dú)自坐在高處的活動(dòng)。本來她想著都上大學(xué)了，也到了該克服這個(gè)心理障礙的時(shí)候了，偏偏她上周騎自行車的時(shí)候，又從自行車上跌了下來，原因是騎車的時(shí)候太緊張了，未顧及路旁的事物，與一輛車擦肩而過，本來沒什么事的，但她嚇得趕緊從車上跳下來，摔了個(gè)跟頭，把膝蓋都摔青了。在那之后，她變得對(duì)什么事都提不起勁，上課時(shí)注意力也不集中，膝蓋的傷好得也特別慢，弄得她心煩焦躁，于是想來看看病，看能不能吃點(diǎn)藥讓自己的心靜一靜，好繼續(xù)挑戰(zhàn)騎車這項(xiàng)活動(dòng)。

小呂之所以有這些表現(xiàn)，主要還是因?yàn)樗�的害怕一些特定事物的心理，反映在外就變成了心煩急躁。所以治療需要�?biāo)本兼顧，既要養(yǎng)陰潤燥，又要清心除煩。

3周后，小呂來復(fù)診時(shí)告訴我已經(jīng)沒有心煩想發(fā)脾氣的感覺了，而且也重新踩上了自行車，慢慢地也就不那么害怕了。

溫膽壯志膏

水煎藥：茯神150克、遠(yuǎn)志120克、石菖蒲100克、龍齒200克、生黃芪150克、龍眼肉100克、竹茹100克、炒棗仁150克、柏子仁100克、玳玳花100克、清半夏100克、麥冬100克。

成膏藥：阿膠100克、鹿角膠60克、龜板膠60克。

調(diào)味藥：珍珠粉30克、羚羊角粉15克、荊花蜜100克、黃酒250毫升。

制作方法：先將阿膠加入黃酒中浸泡一夜。第二日，將水煎藥煮2次，每次煎出300毫升藥液；將龜板膠和鹿角膠一起加入泡有阿膠的黃酒中，放入蒸鍋蒸熟烊化；然后，將水煎藥液同烊化膠混合攪勻，上火熬煮15分鐘后關(guān)火，放涼后加入珍珠粉、羚羊角粉、荊花蜜，和勻，裝入潔凈干燥的器皿之中，存放于冰箱。此為一個(gè)月左右的膏滋量。

用藥加減原則：納呆、食少者，可加山楂、神曲、砂仁以醒脾開胃；睡眠不寧者，可加夜交藤、合歡皮，以養(yǎng)心安神；睡不著者，可加生棗仁；口咽干燥者，可加生地、石斛；虛火燥熱者，可加丹皮、知母。

服用方法：溫水兌服，一次2匙（約10毫升/匙），頭兩周早、晚飯后各1次，第3至4周內(nèi)，于中飯后服用1次，之后隔一日的中飯后服用1次，連續(xù)服用4至6周。

功效：補(bǔ)心安神，溫膽鎮(zhèn)怯，適合容易心神不寧、肝郁不舒，癥見口苦、心慌、易受驚、眠差夢(mèng)多的患者。

注意事項(xiàng)：本方較不適合陽亢證見躁動(dòng)不安、抽搐、煩躁的患者使用。另外，有胃食管反流、消化道潰瘍病史者，需去掉阿膠。