時(shí)間：2019-03-18 來源： 作者： 我要糾錯(cuò)
胃腸氣脹是由于多種原因引起的胃腸道不通暢或梗阻，胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動(dòng)排出體外面積聚于胃腸道內(nèi)稱胃腸氣脹。胃腸氣脹可以是功能性的，也可以是器質(zhì)性的。如腸道易激綜合征、糖尿病引起的胃輕癱使胃腸道氣脹為功能性氣脹，常和便秘同時(shí)存在。面對這樣的癥狀，飲食保健就成了首選，即養(yǎng)生又健康，而且能夠治病，所以，我們來看看腸胃氣脹在飲食上有何注意事項(xiàng)：
推薦食物一：蜂蜜
食用理由：能清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥止痛。
建議：服用蜂蜜可以潤肺止咳，潤腸通便，滋養(yǎng)補(bǔ)中，增強(qiáng)腦力，強(qiáng)壯身體。神經(jīng)衰落失眠，每晚睡前飲蜂蜜水一杯。
推薦食物二：香蕉
食用理由：含鈉量低，且不含膽固醇，具有養(yǎng)陰潤肺、清熱生津、潤腸通便的作用。
建議：可以每天餐后食用
推薦食物三：松子
食用理由：有軟化血管和防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用。因松子中含有大量脂肪，有潤腸作用，老人便秘常食松子有效。
建議：可以每天食用
中藥療法之術(shù)苓固脾飲
成分：白術(shù)30克，茯苓15克，人參15克，山藥15克，芡實(shí)15克，肉桂1.5克，肉豆蔻1枚。
用法：水煎服。
中藥療法之四神丸
成分：肉豆蔻（生用）60克，炒補(bǔ)骨脂120克，五味子60克，吳茱萸120克。
用法：上為末，加紅棗50枚，生姜120克，水煮至棗熟，去姜，以棗肉和藥末為丸，如梧桐子大。每服50-70丸，空腹時(shí)開水送下。
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