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乳房濕疹多見于哺乳期婦女，病變多發(fā)生于乳頭、乳暈特別是乳房下部，常反復發(fā)作而轉(zhuǎn)慢性，急性期常出現(xiàn)多數(shù)密集粟粒大的小丘疹、皰疹或小水皰、基底潮紅、有點狀滲出及糜爛面、有漿液不斷滲出�？砂橛薪Y(jié)痂、脫屑等。皮損易轉(zhuǎn)為亞急性或慢性而經(jīng)久不愈，此時臨床表現(xiàn)為皮膚表面粗糙、肥厚、乳頭皸裂。一般雙側(cè)乳房受累，自覺瘙癢。嬰兒吸奶時可有劇烈疼痛。停止哺乳后多易治愈�？墒窃诓溉槠诘膵寢寕冊趺崔k呢？其實，若在平時媽媽們在飲食方面注意一下，是可以改善其濕疹的狀況的，下面就為各位媽媽們介紹一些可以改善濕疹的食療：

1、苦瓜 苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功�？捎糜谥委煙岫�、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

2、番茄 番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

3、韭菜 韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

4、芹菜 內(nèi)含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質(zhì)、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效，可有效防治濕疹的復發(fā)。

5、大麥、小麥、燕麥、蕎麥等食品含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)及對人體有調(diào)節(jié)作用的微量元素，中醫(yī)學認為此類食品可健脾胃、清熱、除濕、可提高機體的免疫力，促進濕疹的治愈。

同時在飲食過程中也應(yīng)該有所禁忌，避免濕疹嚴重：

1、忌辛辣刺激食物：忌飲濃茶、咖啡、酒、吸煙等，以防加劇病癢，引起搔抓，使皮損難以痊愈。而蔥、蒜、生姜、花椒等味辛、性溫食物，會耗陰助陽，對患者也是一種刺激，應(yīng)避免使用。

2、 忌發(fā)濕、動血、動氣食物：如竹筍、竿頭、牛肉、蔥、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡實等。

固然除了飲食方面要注意，生活中也需細心地注意，如衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。保持良好衛(wèi)生習慣，內(nèi)衣要與其它的衣物分開清洗。這樣的話寶寶既可以喝到健康的母乳，媽媽也減輕濕疹帶來的困擾，一舉兩得。