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　　酷暑難當(dāng)，上火、內(nèi)熱成了“家常便飯”。通常，此時(shí)人們會(huì)用清熱解毒的藥物，如金銀花、連翹、黃連等中藥來(lái)消暑去火。但值得注意的是，清熱解暑藥并非人人適用。特別對(duì)年老體弱的人來(lái)說(shuō)，由于各種生理機(jī)能衰退，草率服用清熱藥就更屬于大忌了。

　　國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)，湖北省中醫(yī)院內(nèi)科涂晉文教授解釋說(shuō)，人體陽(yáng)氣的充足與否，與其健康狀況密切相關(guān)。60歲以后的老年人，普遍表現(xiàn)為氣血虛虧，常會(huì)出現(xiàn)怕冷、畏寒、易感冒的癥狀。此時(shí)如果貿(mào)然服用清熱的寒性藥物，必然會(huì)雪上加霜，加重病情。

　　老年人服用清熱藥，一旦出現(xiàn)腹瀉、消化不良等消化系統(tǒng)癥狀，以及怕冷、肢體畏寒、小便清長(zhǎng)、面色發(fā)白、頭昏體沉等不適時(shí)，必須立即停止服藥，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行對(duì)癥治療。可以通過(guò)中藥補(bǔ)氣、健脾、益腎等方法來(lái)調(diào)理，服用一些平和、溫性的藥物來(lái)恢復(fù)自身的陽(yáng)氣，如：人參、山藥、白術(shù)、桂枝、黃芪等。藥物劑量的多少，應(yīng)根據(jù)自身的狀況由醫(yī)生辨證增減，不可盲目照搬硬套。當(dāng)癥狀基本消除時(shí)，應(yīng)停藥改飲食調(diào)養(yǎng)，避免矯枉過(guò)正。多吃大米粥，可適當(dāng)添加些糯米，多吃易消化的食物。

　　涂教授提醒，對(duì)于那些出現(xiàn)口鼻干燥、面色赤紅、大便干燥等虛熱體質(zhì)的老年人，可在中醫(yī)指導(dǎo)下，適量服用清熱類中藥。但老年人身體耐受性差一些，即使服用，也不能過(guò)度，一般宜減量1/3。