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　　現(xiàn)在很多備孕媽媽都知道懷孕期間要補充葉酸。在人們的理解中，葉酸是給準媽媽吃的，殊不知，準爸爸也同樣需要吃葉酸。

　　一項最新研究顯示：男性體內葉酸水平低，會使精液中攜帶的染色體數(shù)量要么過多、要么過少。如果卵子和這些異常的精子結合，就可能會引起新生兒缺陷，如唐氏綜合征。唐氏綜合征即21-三體綜合征，又稱先天愚型或Down綜合征，是由染色體異常(多了一條21號染色體)而導致的疾病。除此還會增加女性流產(chǎn)的幾率。60%患兒在胎內早期即流產(chǎn)，存活者有明顯的智能落后、特殊面容、生長發(fā)育障礙和多發(fā)畸形。一個健康男性的精子中，有4%的精子染色體異常，精子染色體異�？赡軙�導致不孕、流產(chǎn)以及嬰兒先天性愚型。攝取葉酸可提高男性精子質量，降低染色體異常精子的比例。　

　　葉酸雖然是孕婦及備孕時期必需的營養(yǎng)，除了可以預防胎兒神經(jīng)管畸形等出生缺陷外，還可以減少自然流產(chǎn)發(fā)生率，減輕妊娠反應，促進胎兒的生長。但很多人不清楚的是，身為一名父親，對葉酸也同樣有著需求。斯利安是北京醫(yī)科大學和美國疾病控制中心歷經(jīng)13年聯(lián)合開展的“中美預防出生缺陷與殘疾合作項目“的成果，是專門為備孕女性及孕婦特殊需要而研制的葉酸，在90年代初25萬例大規(guī)模臨床證實，女性在妊娠前后每日增補0.4毫克葉酸可以有效預防出生缺陷，是完全符合中國準媽媽的體質需求，準爸爸同樣適用。并且“0.4毫克”也是世界衛(wèi)生組織全球推廣的國際標準補充劑量。

　　據(jù)研究，育齡女性在堅持每天服用葉酸4周后，體內葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以切實的改善。那么，準爸爸也應和準媽媽一樣從備孕開始補充葉酸。懷上寶寶后可以再停止。因為孩子雖然在母體中孕生，但后代的優(yōu)劣很大程度上取決于受精卵的質量。每日攝入0.4毫克葉酸，精子危險系數(shù)會降低20%—30%。所以，要當爸爸的男性也要和備孕的媽媽一樣，每日補充一粒0.4毫克的葉酸片。形成精子的周期長達3個月，因此備孕男性應至少提前3個月開始服用葉酸。