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胖大海還有一定的降低血壓的作用，血壓正�；蚱�低的人，如果長期服用，可能出現(xiàn)血壓過低的危險。因此，大家不宜將胖大海當(dāng)作日常保健品長期、過量服用，尤其是脾胃虛寒者和老年人，更要慎重。

　　病例

　　李大爺睡得不好，早上起來經(jīng)常口燥咽干、嗓子沙啞，說話很費(fèi)勁。聽人說胖大海有利咽解毒的功效，他也去藥店買來了一些，像喝茶一樣長期泡著喝。慢慢地，嗓子好了一些，但李大爺卻開始拉肚子，雖然不太厲害，但年紀(jì)大了，也禁不住老這樣折騰。到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說，他的腹瀉與胖大海有關(guān)。

　　提醒

　　雖然胖大海可以藥食兩用，但畢竟“是藥三分毒”，不辨病因、不分體質(zhì)而長期喝胖大海會有損健康。胖大海藥性偏涼，現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，它能促進(jìn)小腸蠕動，產(chǎn)生平緩的瀉下作用，但長期、過量喝胖大海水則會引起脾胃虛弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現(xiàn)得更明顯。而對于本身已有腹瀉的患者，如果長期服用胖大海，則將使病情進(jìn)一步加重。

　　此外，胖大海還有一定的降低血壓的作用，血壓正常或偏低的人，如果長期服用，可能出現(xiàn)血壓過低的危險。因此，大家不宜將胖大海當(dāng)作日常保健品長期、過量服用，尤其是脾胃虛寒者和老年人，更要慎重。