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中醫(yī)有“郁怒傷肝、憂思傷脾”之論，慢性肝炎病位在肝、脾二臟。因此，治療肝病與患者思想情緒關(guān)系密切。如何調(diào)節(jié)心態(tài)、不輕易動(dòng)肝火，湖南中醫(yī)藥大學(xué)省中醫(yī)附一醫(yī)院國(guó)家肝病中醫(yī)醫(yī)療中心的專家建議：

1.環(huán)境的色彩對(duì)人的心理有調(diào)節(jié)作用。在冷色系列環(huán)境中，能使人血壓下降，身心安寧，因此，房間布置成淡綠或淡藍(lán)色，可帶來(lái)平靜的心態(tài)。另外，常去效外散步，綠色的田野、山岡、藍(lán)色的天空，會(huì)給人帶來(lái)好心情。為抵抗沮喪，少穿深藍(lán)色衣服，選擇暖色系服飾為宜。

2.音樂(lè)可以改善情緒。自古以來(lái)就認(rèn)為音樂(lè)可修身養(yǎng)性，陶冶情操�？蛇x擇那些旋律悠揚(yáng)、輕松歡快的樂(lè)曲，有利于改善情緒。

3.及時(shí)傾泄不良情緒。當(dāng)焦慮、悲哀、壓抑等不良情緒不能排遣時(shí)，找親朋好友傾訴或?qū)懶�、�?xiě)日記，達(dá)到放松的目的。

4.為自己創(chuàng)造快樂(lè)的生活氛圍。常與人聊天、講笑話、閱讀漫畫(huà)、幽默故事、聽(tīng)相聲、小品、參加集體活動(dòng)等，通過(guò)不同途徑改善自己的不良心境。

另外濫用藥物危害多。有些不法之徒打著秘方、新藥的幌子，欺騙患者。中醫(yī)藥治療慢性乙肝有確切的療效，尤其是在抗肝纖維化、防止肝炎慢性化、調(diào)節(jié)免疫、護(hù)肝降酶等方面，療效較好，但合理運(yùn)用是取得療效的重要因素。

所有藥物，均需經(jīng)過(guò)肝臟代謝，雖然中藥對(duì)肝臟毒副作用較輕，但長(zhǎng)期及不合理的運(yùn)用，也會(huì)產(chǎn)生或加重肝臟損傷。慢性乙肝的治療應(yīng)強(qiáng)調(diào)合理，藥物宜少而精，避免長(zhǎng)時(shí)間、大量運(yùn)用藥物。肝炎病人用藥應(yīng)在�？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，有計(jì)劃、按療程服用。