時間：2010-04-25 來源： 作者： 我要糾錯
缺少運動，皮膚就容易衰老，缺乏彈性。其實做幾個鬼臉，也能達到運動的目的，只不過有些過于激烈的動作反而會導(dǎo)致皺紋的產(chǎn)生。而按摩手法不當(dāng)，更會適得其反。有了下面這套面部運動操，你就可以隨時隨地讓臉上的皮膚舒展一下。
下巴先將牙齒自然咬合，然后有節(jié)奏地連續(xù)用力發(fā)英文字母“V—P”的讀音，使下巴的皮膚得到運動。
嘴唇閉住嘴，使勁吹氣，把嘴的四周鼓起來(面頰不要鼓起)，然后放松復(fù)原，重復(fù)多次。
面頰下巴朝前伸，然后向左右兩邊重復(fù)移動。
鼻子閉嘴成抿嘴笑的形狀，然后放松復(fù)原，使鼻子兩側(cè)的皮膚得到運動。
眼睛使勁睜眼抬眉，然后放松，均勻重復(fù)，使眼睛周圍的皮膚得到運動。
|
|
|
|
|
|
|
|
 內(nèi)科偏方 |
| 生活小秘方(267) 消化系秘方(185) 循環(huán)系秘方(137) 呼吸系秘方(159) 泌尿系秘方(73) 神經(jīng)系秘方(29) 傳染系秘方(36) 分泌系秘方(36) |
| 保健滋養(yǎng) |
| 補氣篇(103) 抗老篇(58) 補血篇(77) 解毒篇(93) 健體篇(180) 安神篇(43) |
| 美容保健 |
| 潤膚篇(80) 健鼻篇(28) 增白篇(46) 除臭篇(47) 明目篇(40) 生發(fā)篇(33) 抗皺篇(58) 潔齒篇(23) |
| 皮膚偏方 |
| 斑禿方(62) 痤瘡方(39) 雀斑方(54) 蕁麻疹方(53) 濕疹方(45) 脫發(fā)方(38) 白發(fā)方(70) 黃褐斑方(45) |
| 腫瘤疾病 |
| 肺癌方(36) 胃癌方(39) 肝癌方(41) 食管癌方(41) 白血病方(20) 鼻咽癌方(38) 陰莖癌方(38) |
| 男科偏方 |
| 陽痿偏方(62) 早泄篇(23) 遺精(51) 男子不育(0) 性欲低下(31) 前列腺病(8) 陰囊病(7) |
| 外科偏方 |
| 除痔方(42) 燒燙方(20) 跌打方(24) 骨癥方(26) 炎癥方(56) |
| 兒科偏方 |
| 消化疾病秘方(98) 呼吸疾病秘方(73) 皮膚疾病秘方(13) 泌尿疾病秘方(10) 傳染疾病秘方(9) 神經(jīng)疾病秘方(78) 寄生蟲病秘方(44) 口腔疾病秘方(40) |
| 婦科偏方 |
| 月經(jīng)病(89) 妊娠病(41) 宮頸癌(62) 產(chǎn)后病(42) 帶下病(16) 不孕癥(57) 婦科雜病(41) 乳腺癌(51) |
| 五官偏方 |
| 耳病方(22) 喉病方(22) 眼病方(35) 口腔病方(34) 鼻病方(8) |
關(guān)于我們 | 打賞支持 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |
本站信息僅供參考，以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系
Copyright © 2022 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 藥品網(wǎng) 版權(quán)所有
鄂ICP備06013414號-7 公安備：42010502001036
