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季節(jié)轉換防感冒

時間:2009-12-25  來源:健康報  作者: 我要糾錯


    多發(fā)于秋冬和冬春等季節(jié)交替時。一般認為感冒系著涼引起,其實著涼只是誘因,真正的病因還是“著”上了病毒和細菌。正常人的呼吸道內常寄居著一些病毒和細菌,由于身體抵抗力和呼吸道粘膜的保護作用,它們能與人和平共處。但當孩子受涼、過食、過勞。驚恐之后,身體抵抗力降低,這些病毒和細菌就會乘虛而入,使人發(fā)生疾病。此外季節(jié)轉涼后,門窗不經常打開,室內空氣污濁,細菌和病毒的密度高,同時孩子室內活動時間增多,也會增加感染的機會。預防感冒,關鍵要加強身體和呼吸道對寒冷空氣的適應能力,并防止細菌病毒入侵呼吸道。寒冷季節(jié)仍應堅持戶外活動,不要給孩子穿得過多,室溫也不宜過高,注意孩子的耐寒能力;經常開窗通風,這是最經濟、簡便、有效的室內空氣清潔方法;還應注意孩子一天的活動要有張有馳,每餐饑他適度。最后要提醒家長的是,孩子感冒,90 % 以上系病毒引起,抗生素對病毒性感冒無效。不要隨便給孩子用抗生素,濫用抗生素會造成繼發(fā)其他疾病。湯藥效果很好,高熱可服用退熱藥,同時多喝白開水,可幫助退熱。5歲以下的孩子禁用APC退熱,因其含有咖啡因,易引起孩子過度興奮甚至抽風。如系細菌感染引起的感冒,則應用抗生素,用一種就足夠了。

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