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    為常見(jiàn)病之一，患此癥居多。此癥3～5日、6～7日難得一便，大便如算珠，窘困肛門難排出，苦不堪言�，F(xiàn)集民間和名醫(yī)治便秘之驗(yàn)方錄于下，供患者試用�！　�

    (1)每天清晨空腹時(shí)，飲用一杯冷鹽開(kāi)水(120毫升左右)或蜂蜜水(用60℃開(kāi)水100毫升沖蜂蜜適量)�！　�

    (2)晚上睡覺(jué)前飲一杯酸牛奶。　　

    (3)決明子75～100克，水煎當(dāng)茶飲，每天數(shù)次。此方并治病有效�！　�

    (4)紅薯葉250克左右，煮熟后，加冰糖適量進(jìn)食，每天1～2次�！　�

    (5)豬大腸一段，約15公分長(zhǎng)，裝入槐米15～20克、生地30克，再加些水，用草把大腸兩端扎緊，入鍋加水煎沸后，改用文火再煎20分鐘至熟透，去藥，飲湯吃大腸。每天1次�！　�

    (6)核桃仁60克，黑芝麻30克，共搗爛，每日早晚各服一匙，溫開(kāi)水送服。　　

    (7)黑芝麻、核桃仁、柏子仁各25克，共搗爛，加適量蜂蜜調(diào)服，分早晚兩次空腹服完�！　�

    (8)生白術(shù)50～60克，水煎服。病重者可倍量煎服，每天1劑。對(duì)于命門火衰，脾失運(yùn)轉(zhuǎn)，屬陰結(jié)之年久便秘者，可服下方：　　

    生白術(shù)60克、肉桂3克、厚樸6克，水煎服，每天一劑。　　

    (9)肉蓯蓉20克、當(dāng)歸15克、火麻仁10克，水煎好，待適溫時(shí)加蜂糖適量服。此方對(duì)陰虛血虧、大便秘結(jié)的老年患者有顯效。