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男人如何吃姜補腎固精

時間:2019-03-25  來源:  作者: 我要糾錯


干姜:治腎虛陽痿

干姜溫中散寒,健胃活血,枸杞子滋補肝腎,益精明目。

食療方:取雄鯉魚1尾(約500克),干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內(nèi)白色果凍樣物質(zhì)——雄魚精囊腺,與干姜、枸杞子同煎,煮開,加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成。空腹時服食,隔日吃1次,連服5日。

功效:此食療方可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

鮮生姜:增食欲,緩衰老

中老年男性常會因胃寒、食欲不振導(dǎo)致身體虛弱,可常含服鮮姜片,刺激胃液分泌,促進消化。鮮姜不如干姜那樣有強烈的燥性,滋潤而不傷陰,每天切四五薄片鮮生姜,早上起來飲一杯溫開水,然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼,讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā),擴散到腸胃內(nèi)。

不過,姜性辛溫,如果有喉痛、喉干、大便干燥等陰虛火旺癥狀,就不適宜食用了。

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