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有了白頭發(fā)怎么辦 三款食療變黑發(fā)

時間:2019-03-18  來源:  作者: 我要糾錯


  隨著社會壓力加重,人們工作負(fù)擔(dān)加重,白發(fā)癥也就成為我們皮膚科最大的敵人,因此對于上班族來說,針對白發(fā)癥積極最好預(yù)防工作。那么,白頭發(fā)是怎樣發(fā)生的呢?如何預(yù)防呢?下面咱們一起解答吧。

  白頭發(fā)是怎樣發(fā)生的呢

  原因在頭發(fā)中色素的幻變。在顯微鏡下觀察,頭發(fā)的中心是些方形的細(xì)胞;環(huán)繞這些方形細(xì)胞的,是些狀似紡錘綞的角質(zhì)細(xì)胞群,它們的體內(nèi),含著眾多的黑素顆粒,您看到的各色頭發(fā),即源于此。頭發(fā)的最外層,是通體透明的角質(zhì)細(xì)胞,成魚鱗狀排列,它們不過起外套的作用罷了。

  頭發(fā)內(nèi)所含的黑素,是帶色的顆粒。它們由黑索細(xì)胞吸取一種名叫“酪氨酸”的蛋白質(zhì),經(jīng)過酪氨酸酶的化學(xué)作用,幾經(jīng)變化,成為發(fā)褐黑色的粒子。頭發(fā)內(nèi)帶著這種色素,根據(jù)色素的多寡、分布的不同,于是出現(xiàn)了形形色色的頭發(fā)顏色?墒, 一個老人,他的全身機能日趨衰退。黑素生成的功能,也不例外。據(jù)研究,老年人酪氨酸酶,雖還照常出現(xiàn),但它的活力,已經(jīng)低下,不能旺盛地生產(chǎn)黑素。此外,制造黑素的母機三黑索細(xì)胞的減少,以及黑素顆粒的日漸消失,使烏黑的頭發(fā),成為灰白一片。如果等到黑素完全消失,或者在滿含黑素的那些細(xì)胞體內(nèi),鉆進(jìn)來了一些空泡,那么,頭發(fā)就整個變白,連灰色都消聲匿跡、不顯蹤影了。

  通過飲食而治療白發(fā)的方法

  方法一:芝麻粥

  材料:30g黑芝麻,60g粳米。

  制作:首先將黑芝麻淘干凈,曬干后炒熟磨粉,用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功,適用于身體虛弱、頭發(fā)早白的人。天天一劑,分兩次食用。

  方法二:桑仁粥

  材料:25g桑椹子,100g糯米,少許冰糖。

  制作:通常,先將桑椹子浸泡片刻,洗凈,與糯米同進(jìn)砂鍋內(nèi)煮粥,粥熟時加進(jìn)冰糖,調(diào)勻即可。此粥可補肝滋腎,養(yǎng)血明目,適用于因肝腎血虛引起須發(fā)早白、眼目昏糊的人。

  方法三:神仙粥

  材料:40g何首烏,5枚紅棗,10g紅糖,60g粳米。

  制作:一般情況,可以先將何首烏放進(jìn)小砂鍋內(nèi),煎取汁液,往渣后放進(jìn)淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加進(jìn)紅糖即成。此粥有養(yǎng)血益肝、因精補腎、烏須發(fā)之功,適用于須發(fā)早白和頭發(fā)枯黃的人。

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