亚洲欧美在线人成最新_琪琪午夜成人理论福利片美容院_人人超碰人人超级碰高清_国产乱色精品成人免费视频_荡女小姿的yin乱生活_天无日天天射天天视

藥食同源有哪些神奇功效?

時(shí)間:2019-03-18  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


在日常飲食養(yǎng)生中,很多都是藥食同源,是日常吃的食物,也是保健養(yǎng)生的藥材。為什么中醫(yī)這么講究藥食同源,它又有哪些神奇的療效呢?

藥食同源的神奇療效

“食療”既是美味佳肴,又具有養(yǎng)身保健、防病治病,能吃出健康,益壽延年。我們的祖先把“美食養(yǎng)身”和“防病治病”兩者相互結(jié)合,溶為一體,能補(bǔ)能治,創(chuàng)造了“中國食療學(xué)”!笆朝煛笨煞Q舉世無雙,是中華民族科學(xué)文化遺產(chǎn)中的一顆明珠。

“藥食同源”是中國古代醫(yī)學(xué)界的一句名言。翻開藥學(xué)與烹飪學(xué)的歷史可以看到,最早的藥物大都是食物。中國醫(yī)學(xué)從它初起時(shí)便與飲食結(jié)下不解之緣,最早的醫(yī)療方法,正是飲食療法。

“藥食同源”的功能符合現(xiàn)代營養(yǎng)免疫學(xué)理念。

它包括以下四個(gè)方面:①均衡人體、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺,使內(nèi)分泌功能正常;②具有自然的清凈功效,沒有副作用;③提供維生素、礦物質(zhì)及其他營養(yǎng)的來源;醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理④供給免疫系統(tǒng)所需的營養(yǎng)。

藥食同源的注意事項(xiàng)

食療的說法有一定的道理,一些由于不良生活習(xí)慣引起的身體不適,例如便秘、口干舌燥等,通過規(guī)律飲食以及適當(dāng)?shù)氖匙V調(diào)整能起到一定的治療效果。但選擇食療前必須要就醫(yī),通過診斷排除大病、重病的危險(xiǎn)或潛在風(fēng)險(xiǎn)后才能進(jìn)行。

此外,對(duì)于科學(xué)已知需要服藥治療的疾病如糖尿病、高血壓、癌癥等,飲食調(diào)整確實(shí)很重要,但切不可迷信食療偏方,期望它們能徹底治愈,以免貽誤病情。

藥食同源的中藥名單

根據(jù)衛(wèi)生部 《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范保健食品原料管理的通知》,既是食品又是藥品的藥食同源的中藥名單為:丁香、八角茴香、刀豆、小茴香、小薊、山藥、山楂、馬齒莧、烏梢蛇、烏梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龍眼肉、決明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、牡蠣、芡實(shí)、花椒、赤小豆、阿膠、雞內(nèi)金、麥芽、昆布、棗、羅漢果、郁李仁、金銀花、青果、魚腥草、姜、枳椇子、枸杞子、梔子、砂仁、胖大海、茯苓、香櫞、香薷、桃仁、桑葉、桑椹、桔紅、桔梗、益智仁、荷葉、萊菔子、蓮子、高良姜、淡竹葉、淡豆豉、菊花、菊苣、黃芥子、黃精、紫蘇、紫蘇籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸棗仁、鮮白茅根、鮮蘆根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。

藥食同源的種類很多,在日常食用中,一定要了解它的具體療效后再加食用。

掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
  • 上一篇:注意!喝茶養(yǎng)生有講究
  • 下一篇:盤點(diǎn):飯桌上常見的藥食同源食材
  • 無相關(guān)信息
    藥品知識(shí)

    藥品圖文信息
    德州百佳婦嬰醫(yī)院 守護(hù)女性與寶寶的健康保駕護(hù)航
    德州百佳婦嬰醫(yī)院 守護(hù)女性與寶寶的健康保駕
    康立明生物長安心®巴西獲證,南美破冰!全球準(zhǔn)入國家和地區(qū)增至42個(gè)
    康立明生物長安心®巴西獲證,南美破冰
    消除肝炎 積極行動(dòng):河南省醫(yī)藥院附屬醫(yī)院開展7.28世界肝炎日開展肝病公益會(huì)診
    消除肝炎 積極行動(dòng):河南省醫(yī)藥院附屬醫(yī)院開
    重慶景城胃腸醫(yī)院坑不坑?醫(yī)療水平、服務(wù)質(zhì)量、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)一網(wǎng)打盡
    重慶景城胃腸醫(yī)院坑不坑?醫(yī)療水平、服務(wù)質(zhì)
    保護(hù)足部健康,為寶寶準(zhǔn)備一雙護(hù)足學(xué)步鞋
    保護(hù)足部健康,為寶寶準(zhǔn)備一雙護(hù)足學(xué)步鞋
    小雪時(shí)節(jié)應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)腸胃健康?家中常備整腸丸,謹(jǐn)防肚痛腹瀉
    小雪時(shí)節(jié)應(yīng)該如何養(yǎng)護(hù)腸胃健康?家中常備整
    周文程榮獲"2023年中泰中醫(yī)文化交流使者"應(yīng)邀出席“一帶一路”沿線交流會(huì)
    周文程榮獲"2023年中泰中醫(yī)文化交流使者"應(yīng)
    品牌就是力量|一正消炎鎮(zhèn)痛膏強(qiáng)勢登陸央視核心頻道
    品牌就是力量|一正消炎鎮(zhèn)痛膏強(qiáng)勢登陸央視核

      內(nèi)科偏方
    生活小秘方(267)   消化系秘方(185)   循環(huán)系秘方(137)   呼吸系秘方(159)   泌尿系秘方(73)   神經(jīng)系秘方(29)   傳染系秘方(36)   分泌系秘方(36)   
      保健滋養(yǎng)
    補(bǔ)氣篇(103)   抗老篇(58)   補(bǔ)血篇(77)   解毒篇(93)   健體篇(180)   安神篇(43)   
      美容保健
    潤膚篇(80)   健鼻篇(28)   增白篇(46)   除臭篇(47)   明目篇(40)   生發(fā)篇(33)   抗皺篇(58)   潔齒篇(23)   
      皮膚偏方
    斑禿方(62)   痤瘡方(39)   雀斑方(54)   蕁麻疹方(53)   濕疹方(45)   脫發(fā)方(38)   白發(fā)方(70)   黃褐斑方(45)   
      腫瘤疾病
    肺癌方(36)   胃癌方(39)   肝癌方(41)   食管癌方(41)   白血病方(20)   鼻咽癌方(38)   陰莖癌方(38)   
      男科偏方
    陽痿偏方(62)   早泄篇(23)   遺精(51)   男子不育(0)   性欲低下(31)   前列腺病(8)   陰囊病(7)   
      外科偏方
    除痔方(42)   燒燙方(20)   跌打方(24)   骨癥方(26)   炎癥方(56)   
      兒科偏方
    消化疾病秘方(98)   呼吸疾病秘方(73)   皮膚疾病秘方(13)   泌尿疾病秘方(10)   傳染疾病秘方(9)   神經(jīng)疾病秘方(78)   寄生蟲病秘方(44)   口腔疾病秘方(40)   
      婦科偏方
    月經(jīng)病(89)   妊娠病(41)   宮頸癌(62)   產(chǎn)后病(42)   帶下病(16)   不孕癥(57)   婦科雜病(41)   乳腺癌(51)   
      五官偏方
    耳病方(22)   喉病方(22)   眼病方(35)   口腔病方(34)   鼻病方(8)   

  • 虛擬手機(jī)號(hào)碼

    關(guān)于我們 | 打賞支持 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

    本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

    Copyright © 2022 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 藥品網(wǎng) 版權(quán)所有

    鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502001036